在古代,茼蒿為宮廷佳肴,所以又叫皇帝菜?;实鄄说那o和葉可以同食,清氣甘香,鮮香嫩脆,一般的營養(yǎng)成份無所不備,尤其胡蘿卜素的含量極高,是黃瓜、茄子含量的20~30倍。
有“天然保健品,植物營養(yǎng)素”之美稱。其中含有特殊香味的揮發(fā)油,有助于寬中理氣,消食開胃,增加食欲。
豐富的粗纖維有助腸道蠕動。含有豐富的營養(yǎng)物質,且氣味芬芳,可以養(yǎng)心安神、穩(wěn)定情緒,降壓補腦,防止記憶力減退。
【應用實例】
治便秘:
茼蒿250克每天煮吃。
治高血壓:
茼蒿200克洗凈、切碎、搗汁,溫開水送服,每服1杯,日服2次?;蚺c菊花腦各60克,水煎服。
治咳嗽痰濃:
鮮茼蒿150克,水煎去渣,加入冰糖適量,溶化后分2次飲服。
治療高血壓性頭昏腦脹:
鮮茼蒿菜一把,洗、切、搗爛取汁,每服一酒杯,溫開水和服,一日2次。
治療煩熱頭昏,睡眠不安:
鮮茼蒿菜,菊花腦(嫩苗)各60——90克,煮湯,一日2次飲服。