(3)加入白醋、味精、香油和鹽攪拌均勻。
(4)再加黑胡椒碎粒,將銀耳、櫻桃番茄和苦菊放盆中,加拌好的調(diào)料拌勻即可。
這道菜味道酸酸甜甜,能夠健胃消食、美容抗衰老。
苦菊雞蛋
主料:苦菊200g、小農(nóng)雞蛋2個。
調(diào)料:花生油適量、精鹽適量。
做法
(1)苦菊洗凈切成段。
(2)雞蛋2個備用。
(3)鍋內(nèi)放油,放入雞蛋炒熟。
(4)放入苦菊繼續(xù)翻炒至變軟。
(5)調(diào)入調(diào)料翻炒均勻即可出鍋。
這道菜美味營養(yǎng),能夠養(yǎng)血防癌。
煎餅苦菊卷
主料:煎餅2張、苦菊300克。
調(diào)料:食鹽1小勺、紅尖椒1個、醋精1小勺、白糖1大勺、牛肉粉1小勺、純凈水少許。
做法
(1)準備好煎餅和苦菊,紅尖椒切碎。