雞腿菇(2)

  4、鍋熱后下油。放入小許蒜末。先把肉片炒至脫生。下胡蘿卜炒一會。再炒雞腿菇。待菇變軟炒出水分后。下調(diào)料。再翻炒片刻下青椒。水淀粉勾芡即可出鍋。

  雞腿菇炒鮮魷

  材料

  雞腿菇、鮮魷魚、青紅椒、豆芽菜、鹽、白糖、胡椒粉、料酒、蠔油、蔥、姜、蒜。

  做法

雞腿菇炒鮮魷的做法

  1、雞腿菇去根,鮮魷魚、柿子椒分別洗凈切絲,分別氽燙一下瀝干水分;

  2、將蔥切度,姜切末,蒜切片,坐鍋點火倒入油,油熱后放入蔥姜蒜煸香,再放入青紅絲椒、雞腿菇、魷魚、豆芽菜翻炒,加鹽、白糖、胡椒粉、料酒、蠔油炒勻出鍋即可。

  雞腿菇燒蹄筋

  用料

  水發(fā)豬蹄筋400克、鮮雞腿菇200克、蒜頭、化雞油、植物油、高湯、精鹽、胡椒粉、味精、料酒、水淀粉、姜塊(拍開)、蔥段各適量。

  做法

  1.鍋置中火上,放入植物油、姜塊、蔥段炒出香味,倒入400毫升高湯、燒沸后、加入豬蹄筋,用小火燜2分鐘,撈出。

  2.雞腿菇洗凈后,對切成兩半。蒜洗凈,去兩端修平整,同時下入沸水鍋中煮2分鐘到斷生、撈出、放入清水中漂冷。

雞腿菇燒蹄筋的做法

  3.鍋置旺火上,倒入高湯,先放入精鹽、料酒、胡椒粉、味精,后下蹄筋、雞腿菇、蒜,澆淋入味后,用水淀粉收汁,淋化雞油推勻,裝入盤中即成。

  雞腿菇咸肉

  材料

  雞腿菇100克、咸豬肉100克、姜10克、蔥10克、花生油30克、鹽5克、味精10克、白糖5克、蠔油10克、生抽王10克、濕生粉適量、麻油5克。

  做法

  1、雞腿菇切片、咸豬肉用水洗一遍,切厚片。注:(腌咸豬肉的方法是:先把五花肉洗干凈、煮熟、撈起、浸熱抹上鹽、腌3小時后可用)。姜切片、蔥切長段。

  2、燒鍋下油,放入雞腿菇,加鹽炒熟至香濃,倒出待用。

  3、鍋內(nèi)加油少許,下姜片、咸豬肉煸炒至干香時,調(diào)入味精、白糖、投入雞腿菇、蔥段,翻炒數(shù)次,用濕生粉勾芡,淋入麻油即成。

  結(jié)語:通過小編上文的介紹,你知道雞腿菇到底有哪些營養(yǎng)價值了嗎?你知道雞腿菇的做法有哪些了嗎?雞腿菇有很多食用功效與作用,非常值得我們食用,大家可以在日常飲食中多吃一些這樣的食物,讓自己遠離疾病。

雞腿菇 雞腿菇的做法 雞腿菇的營養(yǎng)價值 
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