燙過的菠菜撈后一定要用冷水沖洗一下,這樣菠菜不容易變黃。 菠菜的水分一定要擠干,這樣菠菜的口感非常好。樣子也很好看,很有食欲的!
雞蛋粉絲炒菠菜
主材
菠菜8棵,雞蛋2個,粉絲一把,輔材:蔥花一部分,鹽一點(diǎn)點(diǎn),食用油5ml
做法
1、粉絲用水泡好,菠菜洗凈切4-5cm的段,雞蛋加一點(diǎn)清水打散,放一點(diǎn)鹽,這樣炒出來更嫩。
2、熱鍋倒油,油6成熱的時候倒入蛋液,做成攤雞蛋。
3、鍋留底油,放入蔥花爆香,放菠菜翻炒,看菠菜有些軟了的時候,放粉絲翻炒,看菠菜基本軟了,就放剛才攤好的雞蛋,繼續(xù)翻炒,出鍋前放鹽即可。
小訣竅
打雞蛋的時候放一些清水,攤出的雞蛋會很嫩的。
菠菜木耳炒蛋
原料
干木耳,雞蛋,菠菜,蒜
做法
1、干木耳用溫水泡發(fā),然后洗凈摘去根,撕成小朵;
2、菠菜洗凈切大段,蒜剁碎;
3、雞蛋打散備用;
4、先把雞蛋炒熟鏟出備用;
5、放入少許油,爆香鍋后放入菠菜和木耳翻炒至熟,然后加炒好的雞蛋,再加鹽和蘑菇精調(diào)味即可。
結(jié)語:經(jīng)過小編的介紹,大家是不是對菠菜的做法有了更深的了解了呢?菠菜營養(yǎng)豐富,口感爽滑,價格適中,是一款非常不錯的食材。如果您喜歡本小編的介紹,那就請您趕緊試試吧,相信您一定會滿意的哦!