3、醋泡蒜的抗氧化活性優(yōu)于人參，常食能延緩衰老。
4、經(jīng)常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用，則能有效地防治鉛中毒。
5、另外，醋泡蒜還含有一種叫硫化丙烯的辣素，其殺菌能力可以達(dá)到青霉素的1/10，對(duì)病原菌和寄生蟲(chóng)都有良好的殺滅作用。
6、可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲(chóng)的功效。
另外，普通大蒜性溫，多食生熱，且對(duì)局部有刺激，因此陰虛火旺、目口舌有疾者忌食，但是醋泡蒜沒(méi)有這些禁忌。
副作用
什么東西都有它的短處，醋泡蒜也不例外，醋泡蒜因?yàn)橛写碳の杆岱置诘淖饔茫虼?，患有胃潰瘍及胃酸分泌過(guò)多者不宜食用。
此外，已經(jīng)患有較嚴(yán)重腹瀉者，應(yīng)和醋泡蒜劃清界限，因醋泡蒜會(huì)加重對(duì)腸黏膜的刺激，進(jìn)而加重腹瀉的癥狀。
糖醋泡蒜的做法
食材用料
大蒜、山西陳醋、白糖。
菜譜做法
1.大蒜去皮，洗凈。
2.晾干水分。
3.盛裝在無(wú)水無(wú)油的器具中。
4.倒入沒(méi)過(guò)蒜粒的醋，添加適量糖。
5.密封后室溫保存，變色入味后食用。
菜譜小貼士
1、蒜粒洗凈之后要晾干或擦干表面的水分。
2、可以根據(jù)自己的喜好選擇醋的品種。
3、糖的量自己掌握，加糖之后可以先嘗一嘗汁的酸甜度是否合適。
4、盛裝器具好選用玻璃及陶瓷制品，不要用鐵、鋁和塑料制品。
5、盛裝器具要保持無(wú)水無(wú)油。
6、取用泡好的蒜粒時(shí)，器具也要保持干凈無(wú)水無(wú)油。
7、泡蒜之后的汁兒可用來(lái)做燉肉燉魚(yú)和涼拌的調(diào)料，很美味。
結(jié)語(yǔ)：看完上面的文章，大家對(duì)大蒜的功效都了解了嗎?平時(shí)做涼拌菜的時(shí)候可以拍上幾瓣大蒜，不僅可以殺菌，還能增強(qiáng)我們的免疫力哦。醋泡大蒜，也是不錯(cuò)的小菜，但是腹瀉者就不要食用了，有可能會(huì)加重病情哦。
