什么是地皮菜 吃地皮菜有這些好處(2)

  4.地皮菜所含的一種成分可以抑制人大腦中的乙酰膽堿酯酶的活性,從而能對(duì)老年癡呆癥產(chǎn)生療效。

  5.地皮菜對(duì)目赤、夜盲、脫肛等病癥也有一定療效。

  6.地皮菜性寒而滑,具有清熱解毒的功效,內(nèi)服外用,可輔助治療燒傷、燙傷及瘡瘍腫毒。

  哪些人不能吃地皮菜

腹瀉者不可食用

  脾胃虛寒,腹瀉者不可食用,婦女產(chǎn)后、寒性痛經(jīng)以及女子月經(jīng)期間不宜食用地皮菜。

  地皮菜怎么洗

  平時(shí)清洗地皮菜時(shí),想讓它洗的干凈,好把它用淘米水浸泡三到四個(gè)小時(shí),然后取出用清水反復(fù)的漂洗,中間多換水幾次,這樣洗出的地皮菜就特別干凈,如果家里沒有淘米水,也可以在洗地皮菜時(shí)加入少量的面粉,面粉有很強(qiáng)的吸附近性,能把地皮菜表面的臟東西去掉,洗好以后再用清水沖泡幾次,也能讓地皮菜洗得特別干凈。

  地皮菜的做法

  地皮菜炒雞蛋

  地皮菜炒雞蛋是它的常見吃法,平時(shí)可以取地皮菜三十克,雞蛋三個(gè),油鹽以及小蔥各適量,把地皮菜用清水泡發(fā)以后,再把雞蛋磕開到碗中,小蔥切好,在鍋中放油加熱以后先把雞蛋炒好,取出以后重新起鍋,放油以后加蔥花炒香,隨后再放地皮菜炒勻,加食用鹽調(diào)味,出鍋以后放入雞蛋炒勻就可以。

地皮菜雞蛋湯

  地皮菜雞蛋湯

  地皮菜做湯也很好喝,平時(shí)制作時(shí)需要提前把地皮菜泡軟,切成碎末,在鍋中放清水,燒開以后把地皮菜放到鍋中,加適量蔥末燒開,再把雞蛋調(diào)成蛋液,倒入到鍋中制成蛋花,后加食用鹽和水淀粉以及香油調(diào)味,調(diào)勻以后直接出鍋就能食用。除此以外地皮菜還能炒肉絲,也能成餡料用來做包子或者餃子。

  結(jié)語:地皮菜一種菌藻結(jié)合體, 生長在天然無污染的自然環(huán)境中,在干旱的季節(jié)里是不容易找到的。吃地皮菜有諸多好處,如:可幫助兒童補(bǔ)鈣、有清熱解毒的效果等。脾胃虛寒,腹瀉患者和產(chǎn)婦就盡量不要食用地皮菜,以防身體發(fā)生不適。

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