2、美容養(yǎng)顏
卷心菜跟大白菜一樣都是富含維生素C的蔬菜，可以讓肌膚變的更有彈性，具有很高的美容養(yǎng)顏功效。產(chǎn)婦多吃卷心菜可以防止衰老，還能加強(qiáng)抗氧化效果，使產(chǎn)婦看上去更年輕更漂亮。
3、增進(jìn)食欲
產(chǎn)婦多吃卷心菜還有利于增強(qiáng)食欲，幫助消化，這樣也能提供更全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)幫助寶寶發(fā)育。尤其是對(duì)于糖尿病和肥胖型的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，多吃卷心菜真的是一個(gè)非常健康、明智的選擇。
4、消炎殺菌
如果產(chǎn)婦感到咽喉疼痛、胃痛或是牙痛以及發(fā)生外部腫痛或被蚊蟲(chóng)叮咬時(shí)，完全可以多吃點(diǎn)卷心菜來(lái)緩解這些癥狀，因?yàn)樾迈r卷心菜具有消炎殺菌的作用。
5、預(yù)防感冒
產(chǎn)婦多吃卷心菜帶來(lái)的好處是非常多的，預(yù)防感冒就是其中一個(gè)。卷心菜可以提高產(chǎn)婦抵抗力，可以預(yù)防感冒的發(fā)生哦!
6、治療潰瘍
卷心菜中含有一種“潰瘍愈合因子”，具有加速創(chuàng)傷愈合的功效，對(duì)潰瘍具有很好的治療作用。
7、預(yù)防癌癥
卷心菜中含有天然抗癌物質(zhì)，產(chǎn)婦多食用可使自身抗癌力量增強(qiáng)。
結(jié)語(yǔ)：在生活中，卷心菜是一種很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的一種蔬菜。卷心菜熱量低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，能提高人體免疫力，預(yù)防感冒，非常適合產(chǎn)婦食用。以上就是小編介紹關(guān)于卷心菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及它的功效與作用哦。
