苦瓜是一種很常見的蔬菜，多數(shù)的人都比較喜歡，在平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)苦瓜能夠?yàn)槲覀兊纳眢w帶來很多的功效，它是一種比較有營養(yǎng)的食物。生活中苦瓜的做法有很多，并且做出的食物都比較美味，不過我們知道食用苦瓜的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1.清熱去火
苦瓜清熱去火的效果可以說是比較不錯(cuò)的，特別是在炎熱的夏季，這個(gè)時(shí)候天氣比較干燥并且悶熱。適當(dāng)?shù)某钥喙峡梢詭椭覀兙徑庠餆岬那闆r燥熱。苦瓜具有很好的清熱去火效果，特別是涼拌苦瓜可以有效的清除我們身體中的火氣。
2.減肥瘦身
想要減肥的朋友在平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)苦瓜汁，這樣可能更有助于幫你變成“小腰精”?？喙蠒?huì)有這樣的功效，主要是因?yàn)樗胸S富的清脂素，能有效減少體內(nèi)脂肪，我們可以直接把苦瓜榨成汁，這樣能大限度的被身體吸收。如果感覺苦可以放一點(diǎn)糖。
3.治療痱子
很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)苦瓜在治療痱子方面有不錯(cuò)的功效，特別是在七八月份大暑的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候不管是大人還是孩子，很多人身上都免不了起痱子。特別是對家里面有寶寶的人來說，看到孩子身上都是小紅點(diǎn)別提多揪心了。
將苦瓜切片以后直接涂抹在痱子處，輕輕擦拭一會(huì)，每天2次，對治療痱子有很好的效果。
4.治療蚊蟲叮咬
蚊蟲叮咬后身上容易出現(xiàn)小包，苦瓜也能有效治療蚊蟲叮咬，因?yàn)樗哂写龠M(jìn)傷口愈合、緩解瘙癢的作用。
下次再被蚊子咬了，不妨取一片薄薄的苦瓜敷在傷口處，很快就能好!
5.治療中暑
隨著溫度升高，口干舌燥、悶汗或頭昏腦漲等中暑現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生，只要多吃苦瓜，就能有效地減輕中暑癥狀。
如果已經(jīng)中暑暈倒，清醒后準(zhǔn)備一杯熱水，加入苦瓜片和茶葉一起泡水喝，也能治療中暑。
6.美容祛痘
苦瓜具有滋潤皮膚、緩解皮膚燥熱的作用，臉上有痘痘的仙女們可以試試用苦瓜片祛痘。
先將苦瓜切片后放在冰箱冷藏，半小時(shí)后取出敷在洗干凈的臉上，20分鐘后洗凈，每周3次，對治療青春痘大有裨益。
7.緩解牙疼
治牙疼的方法樂姐之前介紹過不少，比如用花椒敷在患處就能緩解，這里再介紹一種，用苦瓜也可以緩解牙疼喲~
將苦瓜去籽后搗碎，用紗布包裹后敷在疼痛的牙齦處可緩解;如果覺得麻煩，可直接將苦瓜不去籽切薄片，在水中煮沸，加少量冰糖飲用。
8.降血糖
