青椒的功效 它降脂減肥的效果讓你驚嘆(2)

  2)將豬肉洗凈剁成肉沫。

  3)將肉沫放大碗內(nèi),加入切碎的蒜、蔥。

  4)再加入鹽、糖、玉米淀粉、醬油、老抽、料酒、魚(yú)露、雞精、食用油、胡椒粉。

  5)將調(diào)料和肉沫攪拌均勻。

辣椒洗凈,去凈內(nèi)部的籽

  6)辣椒洗凈,去凈內(nèi)部的籽。

  7)用手掰開(kāi)辣椒釀入肉餡。

  8)把辣椒填滿(mǎn)肉餡。

  9)依次釀好。

  10)平底鍋放入食用油燒熱,放入釀好的辣椒,有肉的一面朝下。

  11)煎至金黃色后反面,煎至熟透。

  12)取一小碗放入少許白糖、醬油、玉米淀粉和少許清水調(diào)勻。

  13)倒入調(diào)好的醬油淀粉勾茨。

  14)把茨汁煮開(kāi)即可。

  15)辣椒裝盤(pán),淋上茨汁。

  青椒的禁忌

  1、眼疾患者

  吃辣椒會(huì)加重病情。在治療過(guò)程中,大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品,也會(huì)影響療效。

吃辣椒會(huì)加重病情

  2、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者

  患者如果大量食用辣椒等刺激性食物,會(huì)刺激胃腸道,使疼痛加劇,甚至導(dǎo)致出血等癥狀。

  3、火熱病癥或陰虛火旺,高血壓,肺結(jié)核病的人

  火熱病癥或陰虛火旺,高血壓,肺結(jié)核病的人吃辣會(huì)加重他們的癥狀。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了青椒的功效,我們現(xiàn)在對(duì)青椒應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃青椒的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),它能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效,人們?cè)诔郧嘟返臅r(shí)候要知道它的禁忌。

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