葛根粉的吃法 葛根粉的功效及副作用(2)

  解酒

  葛根能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄??山饩坪箢^痛腦漲,臉紅等癥狀。緩解酒精在胃內(nèi)吸收,保護(hù)胃粘膜。

  養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

  葛根能能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力。食用后,全身皮膚顯著變的細(xì)膩、潤(rùn)滑、有光澤、皮膚彈性增加,斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。

  生津止渴

  葛根潤(rùn)喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過(guò)度、睡眠不足、講話(huà)過(guò)多的人群。

  抗癌

  葛根粉可以阻斷基底細(xì)胞癌變,起到抗癌的作用。

  葛根粉的副作用

  葛根粉使用不當(dāng)會(huì)影響健康

  葛根粉中所含有的葛根異黃酮是一種植物雌激素,它雖然與女性自身分泌的雌激素不同,但它的結(jié)構(gòu)與雌激素類(lèi)似,所以能夠起到雌激素的作用。

  成年女性隨著年齡增長(zhǎng),自身的雌激素減少,會(huì)出現(xiàn)衰老的癥狀,如皮膚粗糙、乳房萎縮等。

  如果這時(shí)服用葛根粉,其中的植物雌激素可以促進(jìn)女性乳房的發(fā)育,豐胸的同時(shí)還能夠改善皮膚衰老的癥狀。

  但如果是年輕的女性過(guò)早的使用葛根粉,本身分泌的雌激素就多,加上植物激素的作用,會(huì)使得器官過(guò)早發(fā)育成熟,而自身的雌激素因受干擾而失去作用,有可能使得女性過(guò)早的衰老。

  另外孕婦使用葛根粉,會(huì)擾亂自身的內(nèi)分泌,影響胎兒的發(fā)育,所以孕婦一定要慎用葛根粉。

  葛根營(yíng)養(yǎng)豐富

  醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),葛根含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、糖以及多種維生素和鐵、鈣、銅、硒等多種礦物質(zhì),它還含有豐富的葛根素、花生素、葛根異黃酮等生物活性成分,能夠?yàn)槿梭w提供充足而全面的營(yíng)養(yǎng),具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

  葛根藥用功效強(qiáng)

  中醫(yī)認(rèn)為,葛根是一種藥用價(jià)值較高的中藥材,具有清涼下火,開(kāi)胃下食,利尿解酒的功效。

  對(duì)上火引起的口舌生瘡、目赤腫痛有很好的治療效果,還可用于治傷寒頭痛、脾胃虛弱、腹瀉等疾病。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),葛根中的葛根素能夠擴(kuò)張血管,增加血液中的含氧量,還能降低血液中膽固醇的含量,具有降血壓、降血脂、防止血栓形成的作用,對(duì)于心肌缺血、高血壓、冠心病、腦血栓等疾病有良好的預(yù)防和改善作用。

  葛根還含有的微量元素硒,是一種強(qiáng)抗氧化劑,能夠起到防癌抗癌的作用。

  結(jié)語(yǔ):看完本文,相信大家對(duì)葛根粉的吃法以及葛根粉的功效和副作用都有了一定的了解和認(rèn)識(shí),其實(shí)葛根粉的功效有很多,但也有一些需要注意的地方,葛根粉的營(yíng)養(yǎng)雖然豐富,但是也不要多吃哦。

葛根粉的副作用 葛根粉的功效 葛根粉的吃法 
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