蛇果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 常吃蛇果可以提高記憶力(11)

  6.鍋內(nèi)留底油煸香洋蔥粒蒜末,放入滑好的蝦仁鮮貝胡蘿卜片放入胡椒粉蟹肉棒絲、西蘭花。

  7.將拌好的海鮮裝回香瓜盅內(nèi),即可上桌,好漂亮吧---還是有點(diǎn)象方便面桶哈哈。

  四、香酥魚柳鑲蛇果

  主料:草魚,菜油,色拉油,精鹽,味精,綠色蛇果,干豆粉適量。

香酥魚柳鑲蛇果

  做法

  1、草魚去鱗洗凈,片下切條,先加料酒、精鹽碼味再裹干豆粉;菜油燒熟,將魚條炸熟,撈出晾冷;

  2、蛇果洗凈切成條塊,加精鹽、味精、色拉油拌勻入味;精鹽、味精、色拉油調(diào)成味汁;

  3、魚柳澆上調(diào)好的味汁擺在條盤一端,另一端放拌好味道的蛇果塊,菜成。

  五、小青龍色拉

  材料:小青龍、蛇果、檸檬角、混合生菜、胡蘿卜、番茄粒、千島汁、洋蔥末、蒜泥

  做法

  (1)小青龍腹部剖開后取肉,抽掉沙筋,殼用滾水煮熟,保持完整留用。

小青龍色拉

  (2)取出的龍蝦肉加洋蔥末、胡蘿卜、蒜泥腌漬入味,再用煎盤煎熟。

  (3)將煎熟的龍蝦肉切成丁;蛇果也切成相同大小的塊,與龍蝦肉、番茄粒一起用千島汁拌勻。

  (4)將生菜墊在盆底,擺放上小青龍殼作裝飾,旁邊放上拌好的龍蝦肉、蛇果塊,后放上檸檬角即可。

  溫馨提示

  a、千島汁是一種由蛋黃醬、干辣椒油等調(diào)成的色拉調(diào)味醬,國(guó)內(nèi)部分大型超市有售。

  b、小青龍要活殺,操作時(shí)注意衛(wèi)生。

  蛇果的制作技巧

  蛇果是美國(guó)加州出產(chǎn)的一種蘋果,英文叫做Reddeliciousapple(可口的紅蘋果),與蛇一點(diǎn)關(guān)系沒有。起初,此果被香港人音譯為“紅地厘蛇果”,后來逐步簡(jiǎn)化為“地厘蛇果”,今則以“蛇果”之名見之于各地的水果攤。

蛇果 蛇果和蘋果的區(qū)別 蛇果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...