蛇果的營養(yǎng)價值 常吃蛇果可以提高記憶力(9)

  文化

  青蛇果是一種青色的類似蘋果的一種進(jìn)口水果,果形呈圓形,色澤從青綠到淺綠色,含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多種營養(yǎng)元素。

  青蛇果又名紅元帥,為紅香蕉(元帥)的濃條紅型芽變。英文叫做Red delicious apple(可口的紅蘋果),與蛇一點(diǎn)關(guān)系沒有。起初,此果被香港人音譯為“紅地厘蛇果”,后來逐步簡化為“地厘蛇果”,今則以“蛇果”之名見之于各地的水果攤。原產(chǎn)美國,也是美國的主栽品種,適栽培區(qū)是美國西部華盛頓州維納奇。

  推薦菜譜

  主料:蛇果1個,胡蘿卜1根,芹菜40克, 輔料:檸檬1/4個

  1.胡蘿卜洗凈,去皮,切成小塊.

  2.蛇果洗凈,去皮與核,切成小塊;檸檬洗凈,榨汁,備用.

  3.芹菜洗凈,切小段,與所有材料一起放入果汁機(jī)中打成果汁,加入檸檬汁拌勻即可

  蛇果怎么吃

  蛇果是蘋果的一個品種,其價格、外形、營養(yǎng)價值都與蘋果不同,很多人問蘋果怎么吃,其實(shí)簡單的吃法就是像蘋果那樣直接吃。當(dāng)然可以有其他吃法,下面為您介紹蛇果怎么吃。

  一、生吃

  蛇果簡單的吃法就是像蘋果那樣,洗干凈之后直接吃。中國吃網(wǎng)餐飲網(wǎng)溫馨提醒,由于現(xiàn)在的水果一般都打了農(nóng)藥,所以中國吃網(wǎng)菜譜養(yǎng)生專家建議削皮之后再吃。

  二、做水果酸奶

  蛇果可以跟其他水果一起制成酸奶。這樣吃很有營養(yǎng)的哦,可以美容減肥,是MM們的首選吃法。

  新鮮果粒酸奶

  主料:草莓50g 獼猴桃50g 蛇果50g 益生菌酸奶100g 食鹽適量 調(diào)和油適量。

蛇果 蛇果和蘋果的區(qū)別 蛇果的營養(yǎng)價值 
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