3、含有許多水分，有利尿的作用，且含糖量低。蓮霧的基本功效：霧是一種可治多種疾病的佳果，性味甘平，功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等癥。用果核炭研末還可治外傷出血、下肢潰瘍。
以上就是對糖尿病人能吃蓮霧的詳細(xì)介紹，患有糖尿病的人群是可以吃蓮霧的，這樣的食物對患者身體會有很大的幫助，在吃的時候，對改善糖尿病患者情況，也是有著很好的效果，因此糖尿病長期吃蓮霧，在對自身疾病穩(wěn)定上，有著很好的作用。
高血壓能吃蓮霧嗎
有人說蓮霧是一種好水果，是因為它可以幫助高血壓患者緩解病情;但也有人說蓮霧不適宜高血壓患者食用。那么，蓮霧究竟是否適宜高血壓患者食用呢?患上高血壓的您，不妨先去了解下蓮霧的食療營養(yǎng)價值與功效作用，再綜合考慮患有高血壓的自己是否適宜吃蓮霧水果。
蓮霧的食療作用
1、解毒：含有維生素C，有助肝臟解毒消除體內(nèi)有害物質(zhì)，增進(jìn)身體健康。
2、利尿：能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。
3、寧心安神：鎂和鈣共同作用可用來放松肌肉和神經(jīng)，從而使身心放松，避免緊張不安、焦躁易怒。幫助入睡。碳水化合物可以補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部因葡萄糖供應(yīng)不足而導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴等現(xiàn)象，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。
4、適宜人群：適宜在太陽下作業(yè)的人群以及水腫人群使用，它同時也是一種風(fēng)味獨特的水果，老少皆宜 。
高血壓能吃蓮霧嗎
養(yǎng)生專家認(rèn)為蓮霧本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血,
解毒等功效,多適用于熱性病癥。而部分高血壓患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質(zhì)(小貼士:人體簡單分為陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個易患疾病的體質(zhì))。陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物,
因此蓮霧的寒涼性恰恰助長了高血壓患者體內(nèi)中的“寒”癥。
寒涼性的食物又有哪些呢?如葵菜、海粉、山竹、竹筍、石花菜、蘑菇、石斛、黃鵪菜、萵苣(萵筍)、橘子、綠豆芽、萵筍、薇菜、豬牙菜、節(jié)瓜等等。這些寒涼性的食物都是高血壓患者不可以吃的。
高血壓能吃蓮霧嗎?綜上所述，醫(yī)生建議高血壓人群好是不要吃蓮霧等寒涼性食物，否則可能會危害身體健康。那么，通過對蓮霧食療作用的具體了解，建議高血壓等不適宜食用人群要引起注意。當(dāng)然，對于一般人群而言，平時食用蓮霧對身體是有著很大的幫助的。
