木瓜牛奶美容養(yǎng)顏
木瓜燉牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹飪工藝是燉。木瓜擁無多類維他命B群、胡蘿卜素等養(yǎng)分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鮮奶外的卵白量。
而卵白量可以推進肌膚新陳代謝一般，連結(jié)彈性，供給抗衰老、抗氧化的全面性功能。事實上單獨吃木瓜的話無論豐胸效果也好還是瘦身效果也好都不會很理想，將木瓜同牛奶，紅棗或者桂圓等食材放在一起才能誘發(fā)出它的營養(yǎng)潛能。
1. 防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。
2. 可以促進皮膚的新陳代謝。
3. 對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕。
4. 能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發(fā)，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤。
5. 木瓜牛奶中的一些物質(zhì)對中老年男子有保護作用，使其體力充沛，高血壓的患病率也較低，腦血管病的發(fā)生率也較低。
6. 絕經(jīng)期前后的中年婦女可減緩骨質(zhì)流失。
7.潤膚去皺，美容增顏。
8.皮膚變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。
