香蕉的功效與作用 香蕉的功效及好處(15)

  香蕉與什么食物相克

  食物是維持我們活動(dòng)的基本元素,如果我們不吃食物的話,就會(huì)被餓死。而水果的香甜也讓很多人欲罷不能,但是世界又是這么的奇妙,不是所有食物都可以亂吃的。如果出錯(cuò)了的話,那就有可能會(huì)導(dǎo)致身體腸胃的不適,甚至是有生命的危險(xiǎn)。所以我們?cè)谄綍r(shí)生活中一定要多加注意自己的飲食方面才對(duì)。

  香蕉與芋頭相克

  同食會(huì)使胃不適, 感覺脹痛。

  香蕉與紅薯不能同食

  同食會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng),引起身體不適。

  土豆與香蕉不能共食

土豆與香蕉不能共食

  同食會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng),致使面部生斑。

  酸牛奶與香蕉相克

  同食會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng),產(chǎn)生致癌物。

  急性腎炎患者不能食用香蕉

  香蕉中含有較多的鈉鹽,如吃大量香蕉,和攝入鈉鹽一樣,使患者血液中出現(xiàn)鈉水潴留,使浮腫加重,腎臟負(fù)荷加大,加重病情。

  阿司匹林與香蕉相克

  阿司匹林與含糖多的食品, 如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食, 容易形成復(fù)合體, 從而減少初期藥物的吸收速率

  食用香蕉的禁忌

忌空腹食用香蕉量過多

  香蕉有" 水果之冠" 的美稱, 主產(chǎn)于我國(guó)南方。香蕉香糯可口, 既可生食, 又可做菜, 還可作糧食充饑。香蕉富含鉀、磷, 但含脂肪較低,

  民間常用香蕉治療高血壓、冠心病, 成人每天吃3 ~5根很有益處。但存放和食用香蕉也有一些飲食禁忌。

  忌空腹食用香蕉量過多

  我們說香蕉可充當(dāng)糧食, 但不能空腹大量吃。因?yàn)橄憬吨泻写罅康拟?、磷、鎂, 對(duì)于正常的人, 大量攝入鉀和鎂可使體內(nèi)的鈉、鈣失去平衡,

  對(duì)健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。

  結(jié)語:香蕉可以說是很多人都喜歡的水果,而且不管是什么季節(jié)都是可以吃它的,而香蕉的作用與功效是非常多的,不但可以養(yǎng)生保健,還可以防治一些疾病。而香蕉也是可以入菜的,不同的方式也是會(huì)有不同的味道的,本文就為大家介紹了一些,大家可以試試。

香蕉 香蕉什么時(shí)候吃最好 香蕉的功效與作用 
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