5、倒入瀝干水分的西瓜皮繼續(xù)爆炒3分鐘,加入適量鹽、白糖、黑胡椒粒、蔥花調(diào)味即可食用。
五、綠豆西瓜皮湯
材料:綠豆100克,西瓜皮500克。
做法
1、將綠豆與1500毫升水煮湯。
2、沸后10分鐘后去綠豆,再將洗凈的西瓜皮放入再煮。
3、煮沸后冷即可飲湯,一日數(shù)次。
六、山藥西瓜炒百合
材料:山藥200克 ,西瓜150克 ,百合150克,大蔥10克, 姜10克, 植物油20克,鹽3克 ,味精2克 ,淀粉(豌豆)5克
做法
1、山藥去皮切象眼丁,西瓜取瓤(去種)切象眼丁,以上兩料與鮮百合分別用沸水焯出。
2、滑勺內(nèi)加植物油燒熱,加蔥姜末烹出香味,放山藥、百合炒,隨加鹽、味精,加西瓜丁急火快炒,用水淀粉勾芡,淋明油即成。