芒果的功效與作用 芒果是乳腺癌的克星(7)

  高血壓能吃芒果

  芒果大家應(yīng)該都是非常熟悉的,芒果的營養(yǎng)價值非常高。它富含豐富的維生素A,是很多水果當中極其少見的,而且芒果中也富含豐富的維生素C,含糖量也很高,芒果的果肉非常細膩口感滑潤,一直以來深受廣大消費者的喜愛,它的風味獨特,所以人們稱它為“熱帶果王”。

芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等

  高血壓是一類非常常見的病癥,很多人都會患高血壓,特別是老年人患高血壓的幾率更高。所以在食物方面一定要注意,芒果也是一類非常好吃的水果,那么高血壓能吃芒果嗎?下文將為您詳細介紹!

  高血壓能吃芒果嗎?可以吃的。

  1.抗菌消炎

  芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用,可治療人體皮膚、消化道感染疾病。

  2.防癌抗癌

  芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物,具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動,使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間縮短。因此食芒果對防治結(jié)腸癌很有裨益。

  3.祛痰止咳

  芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。

  4.降低膽固醇、甘油三酯

芒果中含維生素C量高于一般水果

  芒果中含維生素C量高于一般水果,芒果葉中也有很高的維生素C含量,且具有即使加熱加工處理,其含量也不會消失的特點,常食芒果可以不斷補充體內(nèi)維生素C的消耗,降低膽固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。

  5.明目

  芒果的糖類及維生素含量非常豐富,尤其維生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。

  芒果的營養(yǎng)價值非常豐富,大家平時可以多吃一些芒果,食療效果是非常不錯的,而且它所含的糖分也很高,吃起來味道鮮美,口齒清新。但是芒果非常不適合糖尿病患者食用,糖尿病患者食用很容易引起其它病癥的,所以要慎重。

乳腺癌 吃芒果的好處和壞處 芒果 
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