藍(lán)莓的功效與作用 藍(lán)莓怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)(7)

  乳酪餡制作:奶油奶酪室溫放軟,加入糖,用打蛋器攪打,至比較膨松順滑,無(wú)顆粒;加入雞蛋,繼續(xù)攪打均勻;倒入動(dòng)物性淡奶油、牛奶和檸檬汁,并繼續(xù)用打蛋器攪打均勻;倒入低筋面粉、新鮮藍(lán)莓,并用橡皮刮刀攪拌均勻即成乳酪餡??局婆桑河貌孀釉诘撞坎橐恍┬】祝乐古善た颈旱臅r(shí)候鼓起;倒入乳酪餡至9成滿;放入預(yù)熱好的烤箱,180度烤35分鐘左右,直到乳酪餡凝固即可。

  藍(lán)莓山藥

  山藥一根300克,煉乳兩匙,鹽1克,藍(lán)莓粒醬兩匙,糖3克,涼開(kāi)水兩匙。

藍(lán)莓粒醬加糖和水,調(diào)成用勺子攪拌能往下緩緩低落卻保持粘稠的稀糊狀

  山藥去皮,切薄片裝盤,蒸鍋放水燒開(kāi)后,將裝著山藥的盤子放入,大概蒸10-15分鐘,用筷子扎一下,看山藥是否完全蒸透了,出鍋。趁熱用菜刀的刀背碾碎山藥成泥,反復(fù)多壓幾次,再放入碗中,用勺子碾到成細(xì)膩無(wú)顆粒的山藥泥,加入鹽和煉乳(我后來(lái)又加了兩勺蛋黃沙拉醬),用勺子拌勻。藍(lán)莓粒醬加糖和水,調(diào)成用勺子攪拌能往下緩緩低落卻保持粘稠的稀糊狀。山藥泥裝入裝好菊花嘴的一次性裱花袋,在杯子或容器中擠成小山狀,將調(diào)好的藍(lán)莓粒醬從上面均勻的淋下,即可食用。可冰鎮(zhèn),口味更佳。

  菊花藍(lán)莓龜苓膏

  龜苓膏粉0.5袋,涼水1杯,藍(lán)莓適量,糖適量,菊花茶水0.5杯。

  先用開(kāi)水沖泡一杯菊花茶。在小鍋里倒入龜苓膏粉,開(kāi)大火,倒入涼水,用木勺不斷攪拌,當(dāng)液體開(kāi)始冒泡了,倒入菊花水,菊花留在杯中。把火改成小火,還是不斷攪拌,根據(jù)個(gè)人口味加適量的糖或是蜂蜜。當(dāng)液體有點(diǎn)結(jié)凍的時(shí)候就可以關(guān)火了。把鍋從火上拿開(kāi)以免底部結(jié)塊。在小碗或是其它容器中放兩朵剛才泡開(kāi)的白菊花,再放一些藍(lán)莓,倒入龜苓膏液體。稍微涼涼再放入冰箱中冷藏至少2個(gè)小時(shí)。吃的時(shí)候從碗里扣出來(lái)就好了。不夠甜的話就澆一點(diǎn)蜂蜜。

菊花藍(lán)莓龜苓膏的做法

  肉桂藍(lán)莓松餅

  松餅:中筋面粉200克,細(xì)白砂糖150克,鹽半茶匙,烘焙粉2茶匙,植物油75毫升,雞蛋1只,牛奶75毫升,新鮮藍(lán)莓150克

  松餅上面的調(diào)味:細(xì)白砂糖100克,中筋面粉50克,黃油50克,切成小方塊,肉桂粉1.5茶匙

  將烤箱預(yù)熱到200度。將松餅盒刷上油或放上松餅紙盒。將面粉、糖、鹽和烘醅粉攪拌在一起。再將油,雞蛋和牛奶混入面粉混合物。然后再放入藍(lán)莓。將混合物分別倒到松餅盒上,與頂部持平。然后在頂部撒些其他原料讓它變得松脆。松脆的頂部:將100克糖、50克面粉、50克黃油和1.5茶匙的肉桂用叉子混合在一起,然后撒到松餅上。在預(yù)熱好的烤箱里烤20-25分鐘即可。

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