藍莓的功效與作用 藍莓怎么吃最有營養(yǎng)(9)

  藍莓酒的做法

  首先準備白糖一斤、白酒五斤,檸檬一個以及容器,然后把藍莓用酒適當清洗,再把檸檬剝皮,切成對半,準備后用。

  然后將清洗過的藍莓以及其他材料同時放進容器,封好出口,放置于陰涼處,等待一個月以后,將檸檬取出,再過三個月,把藍莓取出,那么藍莓酒就大功告成了。

  制作出的藍莓酒香甜無比,相信會讓人愛上這種味道,但在食用過程中需要注意切勿過度飲用,以免酒精傷害到肝臟,引起各種不適癥狀。

  藍莓芝士蛋糕 冷藏后口感佳

  藍莓芝士蛋糕

  【材料】

  A:藍莓果醬70克、干燥藍莓干15克。

  B:消化餅干100克、融化黃油40克。

  C:奶油奶酪180克、糖40克、雞蛋1個、牛奶60克、檸檬汁5克。

  D:玉米淀粉5克、低筋面粉5克、牛奶20克。

  【做法】

  (1)藍莓果醬和干燥藍莓干混合均勻。

  (2)將材料B的消化餅干搟成碎末,加入融化黃油,拌勻倒入模具,用搟面杖的一頭壓平壓緊實;然后在餅干底涂抹1/3的藍莓果醬和藍莓干混合物,再放入冰箱冷凍10分鐘至底部定型;烤箱預(yù)熱至160°C。

  (3)C料中的奶酪和糖混合,攪打至軟順,加入雞蛋液,攪拌均勻,再加入牛奶和檸檬汁混合均勻。

  (4)將D料的玉米淀粉和低筋面粉混合,加入牛奶攪拌均勻后倒入奶酪糊中;將后混合的奶酪糊倒入模具,放入烤箱中層,以上下火烤50分鐘左右。

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