釋迦怎么吃 釋迦這樣吃美容又養(yǎng)生(4)

  釋迦果怎么吃

  下面簡單介紹下關(guān)于釋迦果的吃法:

釋迦果可以直接食用

  直接食用

  釋迦果可以直接食用,大家可以把熟透的釋迦果去掉外層的果皮和每一小瓣中的果核,然后切成小塊的樣子,再取一個牙簽,直接插著食用就可以。

  這種食用方法是能品嘗到釋迦果原滋味的一種食用方式。(注意:果皮不可食,若果皮發(fā)黑,不用擔(dān)心,口味更佳。 )

  縱向剖開后切片食用

  像吃西瓜一樣,縱向剖開后切片食用。特別需要注意的是,熟軟的可放進(jìn)冰箱冷藏保鮮,但小心凍壞,但表皮青綠的未熟不可放進(jìn)冰箱,若放進(jìn)一段時間后拿出來,就不會再自熟。

釋迦果蘋果汁也是人們食用

  釋迦果蘋果汁

  釋迦果蘋果汁也是人們食用釋迦果的一種理想方式,食用方法是把釋迦果去掉外皮和果核,把一個蘋果冼凈也去掉果皮與果核。

  然后把它們一起切成小塊放在榨汁機(jī)中榨成果汁,倒入杯子以后再調(diào)入二十克天然蜂蜜調(diào)勻后就能飲用,這種食用方法具有出色的美容功效。

  釋迦蛋蜜汁

  把釋迦果與雞蛋制成釋迦蛋蜜汁也是一種不錯的選擇,制作釋迦蛋蜜汁時,要把一個釋迦果去皮去核切成小塊,然后再把半個柳橙切成塊狀。

  與釋迦果一起用榨汁機(jī)制成果汁,倒出后再加入少量的檸檬汁,和一個蛋黃與十克蜂蜜和一百克鮮奶,調(diào)勻后自制釋迦蛋蜜汁就可以飲用了。

  除了上面介紹是四種方法,釋迦果的果肉還可以用來做成果露,或者是冰淇淋,另外,還可以加奶混合飲用,味道也是非常好的。

  有耐心的朋友還可以用它制酒,做果脯以及果醬等,甚至只要你喜歡,可以和其它各種水果任意搭配,混合飲用。

  

釋迦怎么吃 釋迦果的飲食禁忌 釋迦營養(yǎng)價值 
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