步驟
1.蝦仁用刀劃開(kāi)蝦背,去掉紗線,清洗干凈。
2.加入適量鹽拌勻后,腌制15分鐘。
3.腌好的蝦仁,加入適量干淀粉,用手抓勻,使每只蝦仁都均勻裹上淀粉。
4.鍋中倒入適量油,油六七成熱的時(shí)候,將蝦仁一只只滑入鍋中,轉(zhuǎn)中火,炸一分鐘。
5.炸至蝦仁金黃酥脆,即可撈出控油。
6.紅毛丹去皮,留下果球清洗干凈備用。
7.將果球和蝦仁拌在一起。
8.擠上適量沙拉醬,攪拌均勻即可食用。
小貼士
1、蝦仁清洗干凈后,要用少許鹽腌制一刻鐘,蝦仁更入味。
2、蝦仁直接下鍋炸的話,蝦仁會(huì)縮水、炸老、崩油,只要外面裹一層干粉,就不會(huì)發(fā)生上面情況。
3、炸蝦仁的時(shí)間,一分鐘就足夠了,因?yàn)槲r仁很容易熟,時(shí)間長(zhǎng)了就炸老了。
4、如果覺(jué)得沙拉醬的熱量過(guò)高,就用無(wú)糖低脂酸奶代替吧,健康又美味