紅毛丹的保存方法 吃的時候要注意哪些問題

  紅毛丹已經(jīng)成為非常火熱的水果,現(xiàn)在許多的人都喜歡吃這種熱帶水果,生津解渴、補血理氣,保健作用非常的多,那么紅毛丹的保存方法是怎樣的呢?

  紅毛丹的保存方法

  買來的紅毛丹我們好盡快食用,不適合長時間儲藏。

  紅毛丹要即買即食,不宜久藏,在常溫下經(jīng)3天即變色生斑。

  若量多過剩時,可密封于塑膠袋中,放冰箱冷藏,約可保鮮l0天左右。

  紅毛丹是容易藏污納垢的水果,所以我們一定要洗干凈,然后剝皮吃。

  紅毛丹的營養(yǎng)價值

  紅毛丹富含維生素C和大量的鐵和鉀元素,每100克紅毛丹中,水分占82%,另含蛋白質(zhì)1克、脂肪0.1克、碳水化合物14.5克和纖維1.1克,能提供267.9千焦的熱量。紅毛丹具有潤膚養(yǎng)顏、健發(fā)美膚和清熱解毒的功效。

  長期食用可潤膚養(yǎng)顏、清熱解毒、增強人體免疫力。它含有豐富之鈣質(zhì),磷質(zhì)與維他命C。紅毛丹果實營養(yǎng)豐富,供鮮食和加工制罐頭,此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒。

  紅毛丹中的維生素A、B、C和礦物質(zhì)等成分十分的豐富,吃紅毛丹能滋養(yǎng)強壯、補血理氣、健發(fā)美膚的作用。

  紅毛丹熱量頗高,能增強疾病抵抗力、補充體力,改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高,有助于改善頭暈、低血壓等。

  紅毛丹的功效與作用

  紅毛丹果實營養(yǎng)豐富,供鮮食和加工制罐頭,此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒。它含有豐富之鈣質(zhì),磷質(zhì)與維他命C。長期食用可潤膚養(yǎng)顏、清熱解毒、增強人體免疫力。

  1、養(yǎng)顏護膚:增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

  2、清熱解毒:味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。清理身體內(nèi)長期淤積的毒素,增進身體健康。

  3、增強人體免疫力:蛋白質(zhì)是維持免疫機能重要的營養(yǎng)素,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。

  結(jié)語:紅毛丹的保存方法你知道了么,我們在吃的時候一定要洗干凈了,不然可能會導(dǎo)致身體不適,紅毛丹的營養(yǎng)也非常的全面,經(jīng)常吃對身體很有幫助。