紅毛丹的選購 它有什么作用
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紅毛丹是東南亞常見的水果,屬于熱帶水果之一,其水分充足,營養(yǎng)全面,很受消費者的喜歡,那么紅毛丹的選購技巧你知道嗎,我們一起了解下吧。
紅毛丹的選購
紅毛丹成熟的果汁為鮮紅色或者是帶點黃色,如果沒有,可能是未成熟的果子。
在選購紅毛丹時同荔枝一樣,要看其外表是否美觀,皮色是否鮮紅,外表新鮮的果實,品質口感自然鮮美。
以呆皮表面柔毛紅中帶綠的果實品質佳。選購時應挑軟刺細長新鮮,果體外表無黑斑、果粒大且勻稱,皮薄而肉厚者便是上品。
1.增強人體免疫力
我們經常吃紅毛丹能夠清熱解毒,還能增強我們的身體免疫力。
2.潤發(fā)美膚
具有滋養(yǎng)強壯、補血理氣、健美發(fā)膚之功效。
3.改善頭暈
紅毛丹中的鐵成含量很高,這能幫助我們改善頭暈、低血壓等癥狀。
紅毛丹的營養(yǎng)價值
紅毛丹營養(yǎng)豐富,富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素,主要品種可食部分占41%-47.3%,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人。
紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質,如磷、鈣等。
結語:紅毛丹的選購你現(xiàn)在知道了嗎,很多的商販會擺上一些很差的紅毛丹,我們購買的時候一定要留意,常吃紅毛丹對很多的疾病都有幫助,是提高身體免疫力的水果。
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