獼猴桃的秘密
6、 錳元素——癡呆癥
錳在人體中的含量只有12-20毫克，但是錳對(duì)于我們的身體健康可謂是“小而重要著”。錳對(duì)人的智力發(fā)育、思維形成、情感激發(fā)都有很大的影響。錳能夠幫助人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)作，故而，錳元素缺乏者易導(dǎo)致癡呆癥。獼猴桃堪稱營(yíng)養(yǎng)密度高的食物，每100克獼猴桃中含有5克的錳元素，能夠完全滿足人體所需。
7、 維生素B族——口腔潰瘍
俗話說(shuō)，牙疼不是病，疼起來(lái)要人命。不僅牙疼如此，口腔潰瘍疼起來(lái)也很要命。國(guó)外一項(xiàng)研究表明，大多數(shù)的口腔問(wèn)題都是由于缺乏維生素B族所致。獼猴桃果肉中含有的維生素B族占獼猴桃總量的21%，能夠有效預(yù)防和治療口腔潰瘍、牙齦腫痛等口腔問(wèn)題。另外，獼猴桃中的消化酶成份，還能分解掉牙縫中殘留的物質(zhì)，達(dá)到清潔口腔的作用。所以，一天一個(gè)奇異果，口腔問(wèn)題不再有。
8、 便秘、腸胃不適
生活條件變得越來(lái)越好，人們吃得也越來(lái)越滋潤(rùn)，但是一些列的腸胃問(wèn)題也隨之而來(lái)。獼猴桃中富含的膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素，可以幫助胃分解掉不易消化的食物，加快消化速度，減少脂肪堆積，從而起到潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)治療便秘很有效。
9.鉻——糖尿病
獼猴桃中還含有鉻元素。研究表明，糖尿病患者體內(nèi)的鉻含量普遍低于正常人體內(nèi)的鉻含量。醫(yī)學(xué)上為了給患者降低血糖，經(jīng)常給糖尿病患者注射胰島素。其實(shí)還是可以給糖尿病患者補(bǔ)充鉻元素，鉻元素可以刺激細(xì)胞分泌胰島素，從而降低患者的血糖。所以，糖尿病患者長(zhǎng)期補(bǔ)充鉻元素可降低血糖;正常人補(bǔ)充鉻元素可有效預(yù)防糖尿病。
10、抑郁癥
新的醫(yī)學(xué)研究表明，成年人患憂郁癥可能是缺乏一種大腦神經(jīng)遞質(zhì)。獼猴桃中含有的血清促進(jìn)素成份可以起到穩(wěn)定情緒的作用，可以幫助情緒激動(dòng)者保持平靜，還可以幫助心情低落者走出困境。
結(jié)語(yǔ)：獼猴桃可以說(shuō)是富含營(yíng)養(yǎng)元素的良藥?；疾〉娜丝梢杂脕?lái)治療疾病，健康的人可以預(yù)防疾病。但是，獼猴桃也是有缺點(diǎn)的，它不可以與牛奶同吃，易造成兒童過(guò)敏、成人腹瀉。獼猴桃的秘密，你了解了嗎?
