李子的營養(yǎng)價(jià)值 李子的功效和食用宜忌(7)

  (3)回軟與復(fù)曬:將曬干的李于坯放入木箱,置于明涼、通風(fēng)干燥的地方存放20天左右;使李于坯各部分的水分均勻一致。將經(jīng)過回軟的李于坯再取出復(fù)曬,以制得干李子坯。

  (4)配制甘草糖液:按李子于坯100份、白砂糖14份、甘草3份、糖精0.2份苯甲酸鈉適量備料。取甘草重10倍的水和甘草同煮成甘草液。并將其過濾,澄清,取其中的一半與10份白砂糖混合,加熱溶解成甘草糖液。

  (5)果坯處理:將李子坯倒入清水里浸泡30分鐘,洗去泥沙,撈出瀝干,放入沸水中燙煮10分鐘左右,再用清水沖洗。然后置于陽光下曝曬,曬至李子坯內(nèi)的水分有80%蒸發(fā)掉時(shí),即可將李子坯放入輾壓機(jī)內(nèi)壓偏,也可用木錘錘扁,以達(dá)到將李子核打碎,而其皮淘無損壞。

  (6)糖漬:將壓扁的李子坯倒入甘草糖液里浸漬。為了使李子坯能均勻地吸收甘草糖液,要注意經(jīng)常攪拌,浸漬48小時(shí)即可撈出。曬制與包裝:將糖漬的李子坯置陽光下曝曬至干燥,即成為加應(yīng)子成品。用食品袋按每袋0.5公斤或l公斤稱重,密封包裝即可。

  (二)幾種李子的吃法

李子加水,糖,檸檬汁用攪拌機(jī)打成水果泥

  李子果皮卷

  材料:10個(gè)大李子 、1/4杯水、1/4到1/2杯白糖(或依個(gè)人口味h和李子的酸甜度增減)、2大勺檸檬汁

  小提示:加水不是必需的,如果攪拌機(jī)可以直接打固體水果,那么就不需要水,反正就必須有水才能打。

  這個(gè)量做出來很少,只有圖片上的那么8小根,如果嫌麻煩,可以加到兩倍的量

  做法

  李子加水,糖,檸檬汁用攪拌機(jī)打成水果泥,可能會(huì)有特別細(xì)小的紫色果皮打不碎,沒什么關(guān)系,煮完了后就完全融合在果肉里面了。

  取一個(gè)厚底的小煮鍋,放入果泥,中小火慢慢的熬,中間要不時(shí)的攪拌一下,以防果泥糊底,一直熬煮到水分揮發(fā)的差不多了,稀稠程度跟平時(shí)我們買的果醬差不多的時(shí)候,把果泥攤開在烘干機(jī)自帶的平底盤子上,用刮刀抹平。 李子的含水量比較大,煮的時(shí)間也比較久一點(diǎn),大概要一個(gè)小時(shí)到1個(gè)半小時(shí),要有耐心,期間果醬會(huì)濺出來,也要注意防燙哦!

  李子果醬

黑李子3個(gè),紅李子3個(gè),糖,麥芽糖1大匙,吉利丁片

  材料:黑李子3個(gè),紅李子3個(gè),糖,麥芽糖1大匙,吉利丁片。

  做法

  (1)用了黑李子3個(gè),紅李子3個(gè),全部切成丁,放進(jìn)鍋中,放糖,糖的數(shù)量我沒記,反正做的時(shí)候隨時(shí)嘗嘗來增減,畢竟每個(gè)人的口味不同。

  (2)像我做這,有些人吃肯定酸,所以我都沒敢給男人嘗。再放一大勺的麥芽糖。

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