李子酸奶冰棒 酸甜涼爽沁心脾
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在這炎熱的夏天里,天氣越來越熱,而大家喜愛的李子也開始慢慢上市了,你們把李子除了直接生吃還怎么做呢?今天小編就教大家一款李子酸奶冰棒,一起來看看怎么做的吧。
李子酸奶冰棒
材料
李子2個,酸奶7湯匙。
做法
1. 用涼開水洗凈李子。
2. 將李子去核切碎, 放料理機(jī)內(nèi)。
3. 加7大勺酸奶,加7大勺酸奶。
4. 打成糊, 用勺子將李子糊裝入雪糕模子格里。
5. 蓋上手柄,放冰箱冷凍。
性平、味甘、酸;入肝、腎經(jīng)。具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效,主治陰虛內(nèi)熱,骨蒸癆熱,消渴引飲,肝膽濕熱,腹水,小便不利等病癥。
適合吃李子的人
李子適宜發(fā)熱、口渴、虛勞骨蒸、肝病腹水、消渴欲飲者食用;可促進(jìn)血紅蛋白再生,適合貧血的人適度食用;適宜教師、演員音啞或失音者食用;與冰糖燉食,有潤喉開音的作用;每天吃2~3個甜李,對慢性肝炎、肝硬變療效較佳;適度食用李子還有美顏烏發(fā)的神效,頭皮多屑而癢者宜食。李子宜熟透后食用。
不適合吃李子的人
李子生痰、助濕,故脾胃虛弱者、胃酸過多者、胃及十二指腸潰瘍患者、體虛氣弱者不宜多食。腸胃消化不良者應(yīng)少吃,食用過量會引起輕微腹瀉;李子含有氫氰酸,多食會引起中毒。未成熟而苦澀的李子不可食;李子忌與獐肉、雀肉、蜂蜜、鴨蛋一同食用。
李子的食療偏方
鮮李子
原料:李子。
制法及用法:李子生食。每次2枚,每日3次。
功效:治肝硬化腹水。
總結(jié):在這么熱的天氣里,喜歡吃李子的人光吃李子也不能解渴降溫,如果把李子做成冰棒是不是既能吃到李子味又能解暑呢?那么大家還在等什么,趕緊做來嘗一嘗吧。
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