石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 石榴的功效及食療方法(11)

  3.痢疾:石榴皮16g,水煎溫服;或石榴皮、山楂各30g,水煎溫服。

  4.便血:石榴皮(炒后研末),每次9g,1日3次,溫開水送服。

  5.脫肛:石榴皮30g,明礬15g,水煎洗患處,并取石榴皮15g,水煎服。

  6.小兒腹瀉:石榴皮15g,高粱花(即炸裂開的高粱米花)6g,每日1劑,水煎2次分服,連服3-5劑可愈。

  7.蛔蟲?。菏衿?5g,檳榔9g,水煎溫服。

  (三)石榴籽不要丟棄

石榴果肉紅如瑪瑙、清甜甘酸,十分誘人

  石榴果肉紅如瑪瑙、清甜甘酸,十分誘人。但很多人嫌吃石榴麻煩,一顆顆還得吐籽。其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò):吃石榴吐籽不但費(fèi)事,更浪費(fèi)營(yíng)養(yǎng)。

  石榴籽富含大量維生素C、多酚類物質(zhì)和類黃酮,這些都是強(qiáng)抗氧化劑,有延緩衰老的作用,還可預(yù)防和緩解由衰老引起的疾病。石榴籽中豐富的維生素C,常吃不僅能讓人皮膚更白嫩,還可以增加心腦血管的彈性,預(yù)防心腦血管疾病。多酚類物質(zhì)和類黃酮可幫助皮膚抵抗自由基傷害,有助于預(yù)防皺紋過(guò)早形成,還有淡化老年斑的功效。多吃石榴籽還可保護(hù)關(guān)節(jié),其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有促進(jìn)關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液分泌的功效。此外,石榴籽還能促進(jìn)排便,容易便秘的朋友不妨一試。

  需要注意的是,石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼,然后吐出來(lái)。由于石榴的品種不同,籽有軟有硬,吃時(shí)也要看情況,不習(xí)慣的人吃幾顆即可。牙口和腸胃功能都不太好的老年朋友可以將其榨汁打碎后喝,這樣就能一起喝進(jìn)籽的營(yíng)養(yǎng)了。

  能滋養(yǎng)細(xì)胞的紅石榴茶

  石榴是很多人喜歡食用的一種水果,酸甜可口深受大眾的喜愛。石榴不僅好吃,而且對(duì)身體有特別多的好處。今天小編就為大家介紹一款紅石榴茶,一起來(lái)看看怎么做的吧。

  材料

  配方

熱紅茶200毫升,紅石榴汁1又1/2盎司,糖水1盎司,冰塊1杯

  熱紅茶200毫升,紅石榴汁1又1/2盎司,糖水1盎司,冰塊1杯 。

  工具

  盎司杯,果汁杯,搖酒器。

  做法

  1、搖酒器內(nèi)依次加入紅茶、紅石榴汁、糖水、冰塊,搖勻;

  2、然后倒入果汁杯,杯邊飾上裝飾物即可。

  能抑制流感病毒的番石榴酒

  材料

  番石榴,九江雙蒸酒,冰糖。

  做法

  1.番石榴洗凈。

  2.切小塊。

  3.放進(jìn)無(wú)油無(wú)水的玻璃瓶中。

  4.裝入適量的冰糖。

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