5、在水中把原來切成一般的石榴用力掰成兩半。
6、然后再掰，把石榴里面的果粒都給取出來，因為放水里，所以取出果粒非常的簡單。
7、不一會而，全部的果粒就會取出來，沉在水底了。
8、接著，上面會浮著一些石榴里面的果衣，拿出另外一個盆，將水倒入進去(別連果粒都一起到進去)
9、倒完后，再拿出一個盤子，把盆里面的果粒都拿出來，放到盤子里。
這樣就可以了，以后吃石榴完全可以用這個辦法，簡單而且實用，以后就不用再煩吃石榴了。
石榴的食療功效與方法
?、边m宜口干舌燥者、腹瀉者、扁桃體發(fā)炎者;
⒉不適宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、實熱積滯者。
食物相克
石榴不可與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。
若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
食療作用
石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質(zhì)、生物堿等成分，據(jù)有關(guān)實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲功效;石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。另外石榴籽油還有雌性激素樣作用。
石榴性溫，味甘，酸澀，入肺、腎、大腸經(jīng)，具有收斂固澀、止瀉止血的功效。石榴果汁、果皮、根、花皆可入藥，所含化學(xué)成分在其不同部位有所不同，黃酮、鞣質(zhì)、生物堿、有機酸和多元酚在果汁、果皮、葉等部位中的分布各有偏重。石榴汁含有多酚，其含量比綠茶高得多，是防癌的超級明星。石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有很好的止血作用，亦能止赤白帶下。用石榴花泡水洗眼，有明目的功效。石榴的果皮中含有堿性物質(zhì)，對人體的寄生蟲有麻醉作用，可驅(qū)蟲、殺蟲，尤其對絳蟲的作用更強，可用于治療蟲積腹痛、疥癬等。
