草莓的吃法 草莓瘦身食譜有哪些(4)

  草莓大福

草莓大福的做法

  食材

  6個草莓、100g糯米粉、30g白糖、100g水、200g豆沙、適量食用油、適量椰蓉。

  做法

  1)原料備用。

  2)豆沙適量(我用的是自己煮的豆沙,所以顏色和外邊賣的不太一樣)。

  3)糯米粉中加入白糖,攪拌均勻。將水徐徐倒入糯米粉中,混合均勻,拌成米糊狀。

  4)將米糊放入蒸鍋蒸約二十分鐘至熟。5)取適量的豆沙,放在保鮮袋中,按成片狀。

  6)把保鮮袋合攏,讓豆沙均勻的包住草莓。

  7)糯米團(tuán)放至溫?zé)釙r,取適量的蒸好的糯米團(tuán),放上涂了食用油的保鮮膜中,按用搟面杖壓成片狀。

  8)用糯米面皮包住裹好豆沙的草莓,滾上一層椰蓉即可。

  巧克力禮服草苺

  食材

巧克力禮服草苺

  80克白巧克力、50克黑巧克力、草莓、食用銀糖珠、彩糖粒、草莓糖粉、裁成小塊的烘焙油紙(可用錫紙代替)。

  做法

  1)將黑、白巧克力分別隔熱水融化。將白巧克力分出30克,拌入草莓糖粉調(diào)成粉紅色。

  2)將草莓粘上一層巧克力,放烘焙油紙上待凝固后再粘上一層。再按創(chuàng)意粘上其他顏色的巧克力和糖珠等食用裝飾。

  3)將黑巧克力液倒入裱花袋里,前端剪出極小的口,在巧克力草莓上擠出領(lǐng)結(jié)、紐扣。糖珠等裝飾材料趁巧克力還未凝固時粘上即可。

  草莓醬

  食材

  1000g草莓、適量冰糖。

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