羅漢果的功效 羅漢果正確制作方法(2)

  羅漢果柿餅湯

  材料:羅漢果30g,柿餅15g。

  做法:先將羅漢果和柿餅準(zhǔn)備好,然后放入鍋中煮沸即可。

  功效:有清熱潤(rùn)肺,止咳利咽的作用。用于百日咳,咳嗽咽干,咽喉不利。

  蜂蜜果糖飲

  材料:羅漢果250克、蜂蜜1小匙。

  做法:將羅漢果壓碎,加4大碗水(兩天的量),放入鍋內(nèi)煎煮40分鐘,去掉羅漢果渣,倒入保溫瓶?jī)?nèi)保存即可。

  用法:每次倒1杯,加入適當(dāng)蜂蜜即可飲用。早晚各1次。

  功效:羅漢果和蜂蜜均有減肥作用,兩者搭配在一起,針對(duì)下半身肥胖,效果更加顯著。

  小提示:如果你熬這個(gè)減肥茶不方便,每次可多熬些,用保溫瓶保存,帶到辦公室或?qū)W校。另外,喝的時(shí)候蜂蜜不能用白砂糖代替。

  降脂茶

  材料:月見草5克,絞股籃5克,羅漢果20克,玫瑰花20克。

  做法:將月見草,羅漢果,絞股藍(lán)和玫瑰花準(zhǔn)備好后,放入鍋中煮熟即可。

  用法:這道茶每天中午和晚上各1杯。

  功效:健脾益氣,降脂,可明顯降血脂及降低血液粘稠度等功效,長(zhǎng)期飲用減肥效果顯著。

  結(jié)語(yǔ):羅漢果是一種名貴的藥材,本文為大家詳細(xì)講解了羅漢果的功效,以及羅漢果的做法,相信大家看過(guò)了本文之后,大概了解了一些羅漢果的功效及做法,感興趣的小伙伴可以自己動(dòng)手實(shí)踐一下咯。

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