雪梨是涼性還是熱性 雪梨食用過多竟有這危害(2)

  3、潤肺

  雪梨能潤肺?,F(xiàn)代醫(yī)學研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效

  4、降血壓

  梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果。高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。但是梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃,多吃易傷脾胃。

  5、與藥物進行調(diào)味

  雪梨能對某些藥物進行調(diào)味。它的功效主要是用來調(diào)味,因為川貝母是很苦的。專家解釋說,這里治療的是熱癥,所以使用了冰糖。一般治療寒癥,比如痛經(jīng),就要用紅糖,紅糖是溫熱的。

  雪梨怎么吃

  一、冰糖燉梨——清火、潤肺、美容養(yǎng)顏、降火

  食材:雪梨 1個、冰糖適量

  做法

  1.雪梨一個,洗凈,去皮,切去頂部當做蓋子,再借助小刀和勺子挖除中間的核。

  2.把冰糖放入中間,蓋上蓋子,把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會流出很多甜湯,好選深一點的容器來蒸)

  3.后放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時,讓梨完全軟化就可以了。很簡單很好吃~

  4.覺得挖空梨核麻煩,可以把梨洗凈后去皮去子,切成大塊,放入碗中,加入冰糖,再入蒸鍋蒸軟就可以了??梢杂谜糁鸦蚴巧板伿⒗鎵K,也可以用電飯煲來蒸,隨你喜歡~

  二、紅棗銀耳燉雪梨——堪比燕窩的美容佳品

  食材:紅棗 數(shù)顆、銀耳 100克、雪梨 1個、冰糖 50克

  做法

  1.將銀耳朵泡軟洗干凈,撕成小朵,將大紅棗1切兩半,將梨洗凈切塊。

紅棗銀耳燉雪梨

  2.干凈的沙鍋中倒入2/3的水,加入銀耳、紅棗、梨、蓋上蓋子、大火燒開。

  3.大火燒開后轉(zhuǎn)小火,并且將蓋子側(cè)開一條縫,小火燉30分鐘。

  4.2分鐘后加入冰糖,煮至冰糖融化,關(guān)火,晾涼即可食用。

  總結(jié):雪梨不僅味美汁多,甜中帶酸,而且營養(yǎng)豐富,因此成為不少女性喜愛吃的水果之一。但是并不是所有人都適合吃雪梨,如果您屬于不能吃雪梨的人群,那一定要注意千萬別吃雪梨,小心給身體帶來傷害,反而得不償失。

雪梨怎么吃 雪梨是涼性還是熱性 雪梨的功效與作用 
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