懷孕可以吃櫻桃嗎 櫻桃竟然有這些吃法

  櫻桃是我們經(jīng)常見(jiàn)到的水果,一顆顆紅彤彤,小巧又可愛(ài),光看外表就已經(jīng)讓很多人喜愛(ài)了。櫻桃不僅口感好,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,對(duì)人體的健康是有很大的幫助的。但是懷孕可以吃櫻桃嗎?櫻桃都有哪些吃法?下面小編就帶你了解一下。

  懷孕可以吃櫻桃嗎

  櫻桃中維生素的含量是水果中數(shù)一數(shù)二的,比蘋果,梨子,葡萄都要高,我們都知道維生素可以增加人體抵抗力。另外櫻桃中鐵的含量也很高,有利于孕婦補(bǔ)血,所以孕婦是可以吃櫻桃的。

  櫻桃是孕婦的理想水果。妊娠婦女對(duì)鐵的需要量高,櫻桃對(duì)防治準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)缺鐵性貧血(血液科)有良好的效果,又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。櫻桃主要功效有:

  1、常食櫻桃既可防治缺鐵性貧血(血液科),又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。

  2、櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。能祛風(fēng)除濕,對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。

  3、櫻桃樹(shù)根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲(chóng)、殺蟲(chóng)作用,可驅(qū)殺蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、絳蟲(chóng)等。

  4、櫻桃可以治療燒燙傷,同時(shí)櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

  5、一些對(duì)美容有研究的人會(huì)把櫻桃汁如在有皺紋的地方,不但可以消除皺紋還能讓面部更紅潤(rùn)有氣色。

  櫻桃的瘦身吃法

  一、爽口櫻桃

  材料:櫻桃200克,萵筍100克。白糖100克,鹽20克,水500克,白醋10克。

  做法

  1、櫻桃去蒂后洗凈;萵筍洗凈后改刀成長(zhǎng) 5厘米、寬1厘米、厚1厘米的條備用。

  2、在鍋里放入2000ML的水,放入白糖燒至沸騰,然后熄火,等涼一點(diǎn)了就可以放入櫻桃,白醋等,裝碗里即可飲用。

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