橘子的作用 吃橘子的注意事項(xiàng)有哪些(2)

  橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補(bǔ)鉀藥物時(shí),均應(yīng)忌食橘子;

  3、忌鮮橘皮沏茶飲

  摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市,保鮮劑為一種化學(xué)制劑 ,浸泡過的橘子對(duì)果肉沒有影響,但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用凈水洗掉,若用這樣的橘子皮泡水代替茶飲,有損健康。

  4、吃橘子過多引起結(jié)石

  橘子含水量高、營(yíng)養(yǎng)豐富,含大量維生素 C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。食用得當(dāng),能補(bǔ)益肌體,特別對(duì)患有慢性肝炎和高血壓患者,多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉(zhuǎn)化,防止動(dòng)脈硬化。適當(dāng)食用可增進(jìn)食欲,但如食用不當(dāng)反而無益。

  孕婦吃橘子的好處

  孕婦吃桔子可以補(bǔ)充維生素C,對(duì)孕婦本身及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有好處。尤其是父母皮膚偏黑的,孕婦可以多吃桔子,這類富含維生素C的水果,能使胎兒出生后皮膚白皙柔嫩哦。

  桔子中含有豐富的維生素C和尼克酸等,它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用,所以冠心病、血脂高的孕婦多吃桔子很有好處。

  懷孕初期,胎盤分泌的某些物質(zhì)有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,并會(huì)影響胃腸的消化吸收功能,從而使孕婦產(chǎn)生惡心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等懷孕的癥狀。

  而孕婦吃桔子不僅能改善胃腸道不適癥狀,還可以增進(jìn)食欲,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),有利于胎兒的生長(zhǎng),一舉多得。

  結(jié)語:通過以上介紹,大家對(duì)橘子的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?吃橘子具有美容抗疲勞、 降低膽固醇、 預(yù)防心腦血管病、抗癌作用、止痛預(yù)防腫痛等好處。以上小編還介紹了吃橘子的注意事項(xiàng),大家可要牢記哦。

孕婦吃橘子的好處 橘子的作用 橘子的注意事項(xiàng) 
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