柿子的功效與作用 柿子不能和什么一起吃

  柿子是我們常見的水果,在這個(gè)季節(jié)吃柿子剛剛好,柿子的功效與作用是什么,在吃柿子的時(shí)候,有一些不能同吃的食物你們知道么,柿子不能和什么一起吃?我們都知道柿子具有極高的營養(yǎng),柿子的營養(yǎng)價(jià)值是什么?想知道一定要繼續(xù)看哦。

  柿子的功效與作用

  潤肺止渴

  柿子中含有很豐富的營養(yǎng),可以補(bǔ)充人體所需要的一些營養(yǎng)和細(xì)胞內(nèi)液,具有生津止渴、潤肺清熱的功效。

  補(bǔ)充維生素

  柿子本身含有的維生素比一般的水果要高一些,我們每天吃一個(gè)柿子,所攝入的維生素C基本就能滿足一天需求量的一半。

 柿子本身含有的維生素比一般的水果要高一些

  潤腸通便

  柿子中含有豐富的有機(jī)酸和果膠,具有潤腸通便作用,可以有效的進(jìn)行腸胃的消化,幫助緩解便秘,保持腸道正常菌群生長。

  預(yù)防疾病

  柿子內(nèi)含豐富的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大;

  涼血止血

  柿子性寒,不僅能夠有效涼血止血還能清熱去燥、潤肺止咳。 另外柿子葉亦有止血作用,可用于治療咳血、便血、吐血等癥。柿餅上的柿霜也能夠有效的治咽喉干痛、口舌生瘡、肺熱咳嗽、咯血等癥。

柿子性寒,不僅能夠有效涼血止血還能清熱去燥

  降血壓

  將柿葉加工制成柿葉茶,泡水飲用能促進(jìn)人體新陳代謝、凈化血液、增加冠狀動(dòng)脈血流量,是高血壓、冠心病患者佳的保健飲品。

  解酒醒酒

  《別錄》記錄柿子“主通鼻耳氣,腸澼不足。軟熟柿解酒熱毒,止口干,壓胃間熱。”柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化,幫助機(jī)體對酒精的排泄,減少酒精對機(jī)體的傷害。

  柿子不能和什么一起吃

  1、柿子能和牛奶一起吃嗎

  我們在吃柿子的時(shí)候,如果你不想自己消化不良,那就千萬不要和牛奶一起吃,柿子中的含有鞣酸物質(zhì)和牛奶含有的蛋白質(zhì)匯聚一起會結(jié)成一團(tuán),導(dǎo)致不能消化。如果不怕的朋友是可以和柿子一起吃的,但是建議好不要一起吃。

  2、柿子和酸奶能一起吃嗎

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