吃石榴的好處 這樣剝石榴簡(jiǎn)單又快速(2)

  所以,大家吃石榴時(shí)把籽含在嘴里,盡量把上面那層包膜吮吸干凈。胃腸功能好的人,也不妨少量將石榴果肉和籽一起吃下。

  剝石榴的方法

  第一種方法

  1、準(zhǔn)備一個(gè)干凈的面板,好是切水果專用的案板和水果刀。日常切肉菜的菜板可能會(huì)有殘留的味道沾到水果上就會(huì)破壞水果的清香味道。

  2、去掉石榴的根蒂,去掉肚臍。在石榴上整齊的劃上幾刀。用手輕輕的一掰,石榴就開(kāi)了。

  第二種方法

  1、先用刀輕輕朝著石榴上橫切一圈。注意不要切到果肉只需切皮就行。用手掰成兩半。準(zhǔn)備好勺子和裝石榴的碗。

  2、左手扶著石榴,果肉朝下,果皮朝上,右手拿勺子,開(kāi)始用勺子敲打石榴。敲打的時(shí)候不能只敲一個(gè)位置,要換位置,看到果肉在哪個(gè)位置還沒(méi)下來(lái)就拍哪里。

  3、很快石榴籽都掉落下來(lái)了,顆顆分明,全程不用手碰到石榴籽,不用擔(dān)心臟手。不然石榴中含有生物堿和黑色素,這些汁液染到手上,通過(guò)與空氣中的有機(jī)分子化合,產(chǎn)生氧化反應(yīng)而出現(xiàn)吃完石榴后手變黑的情況。

  第三種方法

  1、石榴一個(gè),小刀一把。挑選石榴時(shí),不要選太紅的,外面紅里面不一定是紅的。

  2、在石榴三分之二的位置,橫向切一圈,就是切出一個(gè)蓋子的形狀。然后將蓋子用力切下來(lái)。

  3、沿著石榴的白線處切下來(lái),所有的白線都要切。像掰橘子一樣將石榴掰開(kāi)即可食用。

  結(jié)語(yǔ):石榴的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,經(jīng)常吃石榴不僅可以幫助我們消化,提神,還可以幫助我們延緩衰老,而且石榴的籽是能吃的,對(duì)消化是非常好的,還能夠美容,抗衰老,所以吃石榴的時(shí)候,盡量將籽的那層包膜吸吮干凈。

剝石榴的方法 吃石榴的好處 石榴籽能不能吃 
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