7、牛肉
都說秋季要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養(yǎng)，實為秋季滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。
8、西瓜
從中醫(yī)營養(yǎng)角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常，一些“火氣”較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。
空腹吃香蕉好嗎
香蕉中含有很多的營養(yǎng)物質，而且香蕉中含有的鎂元素也是很高的，如果空腹食用香蕉的話，就會使體內的鎂元素一下子上升，從而破壞了血液中各種元素的平衡，會傷害到心血管，對身體健康也會產生一定的危害。所以，不建議大家空腹吃香蕉。
1、月經期間的女性不適宜吃香蕉
香蕉偏寒涼，而女性生理期間應該減少涼性食物的攝入，比如香蕉、西瓜、奇異果等水果，這樣可以保證血液循環(huán)不變差，可以讓經血順利的排出。
2、腸胃不適者不宜吃香蕉
香蕉有潤腸、滑腸的作用，能夠改善便秘患者的情況，但是，如果你是腸胃虛弱、容易腹瀉的人群，是不適宜吃香蕉的，否則可能會加重本身的癥狀。
3、腎功能不全者不適宜吃香蕉
香蕉中含有豐富的鉀離子，能夠幫助人體維持電解質的平衡，但是對于腎功能不全的人來說，他們的腎臟過濾功能與鉀離子排出方面是存在一定的困難的，這時還攝入含有豐富鉀離子的食物，對于身體來說其實是種負擔，對于身體的健康是沒有幫助的。
4、吃香蕉應該適量
香蕉香，味道又好，而有很多人會因為它的美味而沒有控制好一次的食用量，這樣其實對于身體的健康是十分不利的。因為香蕉中含有較多的鎂、鉀元素，短時間內補充大量的鎂、鉀，對于身體的健康其實是有危害的。
結語：香蕉是我們常見的水果，含有很多的營養(yǎng)元素，但是在食用香蕉的時候一定要注意，不能和上面提到的食物一起食用，否則會產生不好的營養(yǎng)，嚴重的還會威脅我們的身體健康。還有大家空腹的時候也不要食用香蕉哦。
