吃芒果的好處 吃這種水果竟能改善大腦功能(2)

  4、虛寒咳嗽

  虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進(jìn)食,以免令喉頭癢。芒果里含有刺激性物質(zhì),部分人食用會引發(fā)過敏,有咳嗽的患者食用芒果,也可能會引發(fā)咳嗽或使病情加重。

  5、糖尿病患者

  芒果的含糖量相對來說還是比較高的,建議糖尿病人不要吃。

  6、哮喘患者

  哮喘患者應(yīng)慎食芒果,亦應(yīng)遵照醫(yī)囑食用。其實(shí),不止中醫(yī)有此囑咐,西醫(yī)也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據(jù)個人經(jīng)驗,即使本身沒有敏感者,一口氣吃數(shù)個芒果也會實(shí)時有失聲之感。

哮喘患者應(yīng)慎食芒果

  7、身體濕氣重的人

  體內(nèi)帶有濕氣的人是不適合吃芒果的,例如風(fēng)濕病患者,因為體內(nèi)帶有濕氣的人吃芒果會導(dǎo)致情況更加嚴(yán)重。

  8、腸胃功能不好的人

  腸胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后,會全身起紅疹子,出現(xiàn)嘔吐腹瀉的過敏現(xiàn)象。

  孕婦可以吃芒果嗎

  孕婦能吃芒果,適當(dāng)吃一些芒果對孕婦有益。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果還有止吐的作用,可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動,幫助排便,所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用。

  孕婦吃芒果注意事項

  吃芒果好處多多,富含維生素A,能夠促進(jìn)胃腸蠕動,緩解便秘。但是凡事有利必有弊。

  1、謹(jǐn)防過敏:芒果中含有一些易引起人體過敏的物質(zhì),過敏體質(zhì)的人接觸芒果后會得“芒果皮炎”,出現(xiàn)皮膚發(fā)癢,出疹等癥狀,所以過敏體質(zhì)的孕婦不能吃芒果。如果因為孕婦不小心接觸芒果,出現(xiàn)了過敏性皮膚炎,好到醫(yī)院尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生進(jìn)行治療。

芒果中含有一些易引起人體過敏的物質(zhì)

  2、要適量:眾所周知,芒果是濕熱水果,一下吃太多容易出現(xiàn)喉頭發(fā)癢,口干,面色發(fā)黃等“上火”癥狀。即使自身不是易過敏體質(zhì),一口氣吃數(shù)個芒果也會有失聲之感,需要馬上用淡鹽水漱口化解。對于孕婦來說更是如此,芒果味道雖好,但絕不能貪吃。

  3、忌與菠蘿同食:芒果與菠蘿這兩種水果都含有易引起皮膚過敏反應(yīng)的化學(xué)成分,會對人體的皮膚產(chǎn)生一定的刺激作用。

  4、忌與酒同食:吃芒果有止咳、益胃等功效,但是芒果不能與酒同食,因為芒果和酒都屬于辛辣食品,兩者同食則會傷害孕婦的腎臟。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了吃芒果的好處。我們現(xiàn)在應(yīng)該對芒果有了一些了解,芒果可以說是一種非常適合人們食用的水果了。它含有的營養(yǎng)物質(zhì)可以為我們的身體提供能量,并且對于預(yù)防疾病有不錯的功效,是一種很好的水果。

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