4、在模具中刷層色拉油，倒入面糊，變涼后放入冰箱冷藏
5、結(jié)塊后取出，按喜好切塊，裹上椰蓉即可
荔枝釀肉
食材：荔枝、五花肉、細蔥、姜末、枸杞、雞蛋
步驟
1、五花肉剁蓉，調(diào)味后放入切細的蔥和姜末，加入蛋液拌勻
2、荔枝剝殼后挑出果核備用
3、將腌好的肉蓉塞入荔枝后，在開口處點上枸杞
4、入鍋蒸熟，勾芡澆汁即可
荔枝馬蹄糖水
材料
馬蹄250克、荔枝300克、紅肉火龍果半個、冰糖適量
做法
1、材料備好。
2、荔枝剝?nèi)ネ馄とズ耍逑锤蓛?，馬蹄洗凈去皮切成小塊狀備用。
3、紅肉火龍果去皮取汁備用。
4、鍋中放入冷水，將處理好的荔枝和馬蹄放入鍋中。
5、大火燒開后用勺子勺去浮沫，改小火燉煮20分鐘。
6、放入冰糖再燉煮5分鐘。
7、糖水放涼后，將火龍果汁倒入杯中放入冰箱冷藏兩小時即可開吃。
總結(jié)：吃荔枝可以幫助我們美容、改善失眠、降血糖、提升免疫力，還能夠促進食欲，功效是很多的。荔枝不但直接剝開吃味道很好，如果做成荔枝糖水、荔枝蔓越莓涼糕味道也是很好的，感興趣的朋友可以在有時間的時候試試看哦。
