柿子可以說是很常見的水果，特別是在秋冬季節(jié)比較常見，柿子本身具有很多的功效，它可以幫助我們促進(jìn)身體排便，還可以降低血壓，多數(shù)的人吃柿子都是直接食用的，但是它的吃法不止這一種，我們知道食用柿子的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、促進(jìn)排便
經(jīng)常出現(xiàn)便秘的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)柿子，我們要知道柿子中含有豐富的果膠纖維，這些物質(zhì)到了我們的身體之后會(huì)溶于水，并且能夠保護(hù)腸胃菌群，可以讓我們的腸胃排泄能力更好。它對于痔瘡患者非常有好處，能夠防止出血的情況。
2、解酒
相信大家都不知道，其實(shí)柿子可以幫助我們解酒的，柿子中含有的物質(zhì)到了身體中能夠減少臟器對酒精的吸收，減少酒精的危害。所以說吃柿子可以幫助我們快速的解酒，將酒精排出體外，經(jīng)常有飯局的朋友可以多吃柿子。
3、化痰
喉嚨不適很舒服的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)柿子，我們要知道柿子中含有的物質(zhì)能夠幫助我們緩解喉嚨的不適，它還可以起到化痰的作用。柿子中的物質(zhì)能夠滋潤肺部，暢通管道，增加津液，讓喉嚨感覺到舒適。
4、降血壓
柿子之所以能夠降低血壓，是因?yàn)樗軌蛉彳浹埽苊舛氯?，讓血流通暢。常吃柿子能夠避免心血管類的疾病?/p>
5、美白養(yǎng)顏
柿子中的維生素含量非常高，能夠亮白肌膚，讓皮膚變得更加健康。同時(shí)它還具有體內(nèi)消炎的作用，減少皮膚的過敏痤瘡等問題。
一、柿子果醬
材料：成熟柿子600公克，麥芽糖150公克，細(xì)砂糖100公克，檸檬1又1/2個(gè)，水100cc
做法
1、檸檬洗凈榨出果汁備用;柿子剝皮后切成塊狀備用。
2、將切好的柿子果肉放入耐酸的鍋?zhàn)又校燃尤胨皺幟手弥谢鹬鬂L，再轉(zhuǎn)成小火并加入麥芽糖繼續(xù)熬煮，熬煮時(shí)必須用木杓不停地?cái)嚢琛?/p>
3、待麥芽糖完全溶化后便可加入細(xì)砂糖，繼續(xù)拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。
二、芝香柿子糯米餅
材料：柿子、糯米粉、白芝麻
