百香果的功效 想不到這種水果能強身健體(2)

  百香果中所含有的番茄紅素能保護細胞不受傷害,更能修復已受損的細胞,具有防癌抗癌的功效。

  百香果的吃法

  百香果蜂蜜茶

  材料:百香果1個、蜂蜜適量。

百香果1個、蜂蜜適量

  做法

  1、將百香果用刀對切開。

  2、用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來放杯子里。

  3、杯子里加入少許蜂蜜,加入溫開水攪拌均勻,撒上薄荷葉。

  注意:不能用開水,否則蜂蜜就失去了其營養(yǎng)。

  柳橙百香果醬

  材料:柳橙300公克,百香果300公克,麥芽糖150公克,細砂糖120公克,檸檬1個。

  做法

  1、檸檬洗凈榨出果汁備用。

  2、柳橙去皮去籽并剝除白色薄膜,僅留G肉備用;百香果對切后取出果肉備用。

  3、將處理好的果肉全部放進耐酸的鍋子中,加入檸檬汁用中火煮滾。

  4、轉成小火并加入麥芽糖繼續(xù)熬煮,熬煮時必須用木杓不停地攪拌。

  5、待麥芽糖完全溶化后便可加入細砂糖,繼續(xù)拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。

  百香果的禁忌

  1、患有消化系統(tǒng)疾病、胃不好的人應當謹慎進食。

百香果籽很難從百香果里分離出來

  2、百香果籽很難從百香果里分離出來,所以在吃果子的時候,難免會吃到果籽。有些人可能會擔心吃下太多的百香果籽會對身體造成什么不良影響。但是百香果的果籽是可以吃的,而且還能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽,也不用太過擔心的。

  3、百香果不宜密封保存,可冰箱保鮮,不宜凍,好將果裸放通風干爽處方不易變質。

  結語:上文已經(jīng)為大家介紹了百香果的功效,百香果果香濃郁,香氣怡人,是多人都喜歡的水果。大家可以將百香果加入到自己的水果圈中,雖然它不適合直接吃,但是可以做成果醬或是泡水喝。

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