百香果的功效 吃這種水果腸胃更健康(2)

  配料:白糖、蜂蜜適量

  做法

  1、先把百香果的果肉挖出來(lái)。

  2、放到打汁機(jī)里,攪一下。

  3、放入容器里,加入白糖攪拌均勻。

  4、用溫開(kāi)水沖入,然后加入蜂蜜,一杯酸甜可口的百香果汁就做好了。

用溫開(kāi)水沖入,然后加入蜂蜜,一杯酸甜可口的百香果汁就做好了

  百香果醬

  材料:百香果600g、砂糖300g

  做法

  1、百香果洗凈、對(duì)切,用小勺挖出果肉。

  2、調(diào)入砂糖攪拌均勻,入冰箱靜置冷藏2小時(shí)。

  3、取出倒入不銹鋼鍋,中火加熱煮至沸騰。

  4、轉(zhuǎn)至小火加熱,一邊攪拌至顏色變深,汁液變得略濃稠。

  5、稍后趁熱裝入果醬瓶中,待完全冷卻后送入冰箱封存。

稍后趁熱裝入果醬瓶中,待完全冷卻后送入冰箱封存

  百香果的禁忌

  第一、有胃痛、腹瀉、腹痛、胃潰瘍等疾病的人,好不要吃百香果,不然百香果里面的果酸可刺激腸胃,分泌消化液,從而加重病情。

  第二、有牙周炎、牙痛、蛀牙等牙病的人,好等病情好了再吃,不然百香果里面的有機(jī)酸可對(duì)患處造成刺激,加重嚴(yán)重。

  第三、百香果雖然好,但是不能一次吃太多,不然很容易上火。

  第四、有糖尿病的患者,也是不建議吃百香果的,因?yàn)榘傧愎?dāng)中也含有一定的糖,可加重病情。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了百香果的功效,百香果能清理腸胃,美容養(yǎng)顏,緩解疲勞,提高免疫力,適合多數(shù)人食用,百香果也具有一定的保健作用,大家可以經(jīng)常吃。

百香果的功效 百香果的吃法 百香果的禁忌 
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