這主要是因?yàn)楹⒆映錾蟮某鮾赡陜?nèi)，生長(zhǎng)發(fā)育快，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要?jiǎng)≡觯绻患皶r(shí)發(fā)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺如，總是容易造成供不應(yīng)求，從而給孩子的健康帶來(lái)不利影響。
兩歲后，孩子戶外活動(dòng)日益增多，接受太陽(yáng)照射的機(jī)會(huì)增加，太陽(yáng)光中紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)換成為維生素D。所以一般認(rèn)為，當(dāng)孩子兩歲以后，就不必再吃魚(yú)肝油了。
在此，值得一提的是，如孩子需要用維生素D或魚(yú)肝油，應(yīng)按醫(yī)囑控制用量，以免中毒。 冬天出生的孩子，因?yàn)槭覂?nèi)沒(méi)有太陽(yáng)，沒(méi)有陽(yáng)光。
更應(yīng)該補(bǔ)維生素D或魚(yú)肝油。
特殊的孩子，比如早產(chǎn)兒，因?yàn)樗麄兿忍觳惶悖匝a(bǔ)適量的維生素D，對(duì)他的生長(zhǎng)發(fā)育比較有好處。孩子如果是夏天生的，媽媽營(yíng)養(yǎng)比較好，你稍微晚點(diǎn)補(bǔ)也可以。
夏天太陽(yáng)比較好，孩子通過(guò)到室外活動(dòng)，接受一些紫外線，本身能夠接受一些維生素D，對(duì)他來(lái)說(shuō)，是可以的。
而且給他一個(gè)空檔時(shí)間，他自己可以調(diào)整體力，這樣使孩子的成長(zhǎng)更加有利。
春秋天可以根據(jù)情況補(bǔ)充維生素D或魚(yú)肝油，這樣對(duì)孩子來(lái)說(shuō)可能更好一些。還有補(bǔ)鈣與否，還是根據(jù)其用奶量，或者是吃含鈣食物的多少來(lái)決定。
另外，怎樣給嬰兒服魚(yú)肝油
有的魚(yú)肝油中所含維生素D的量，小于維生素A10倍。
巳如上述，如用魚(yú)肝油來(lái)防治佝樓病，在維生素D達(dá)到治療量時(shí)，維生素A已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了需要量，這樣就往往產(chǎn)生維生素A蓄積中毒。
維生素A中毒，發(fā)病緩慢，常見(jiàn)癥狀為毛發(fā)脫落、皮膚干燥、奇癢、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激動(dòng)、口角皺裂、肝脾腫大及顱壓增高等癥狀。
維生素D也能引起中毒，常表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐、血鈣過(guò)高、腎功能減退等。發(fā)生魚(yú)肝油中毒現(xiàn)象，應(yīng)立即停藥，并去醫(yī)院診治。
由此可見(jiàn)，小兒長(zhǎng)期大量吃魚(yú)肝油，既非營(yíng)養(yǎng)的必需，又存在一定危害性。這是年輕的父母萬(wàn)萬(wàn)不可忽視的。
