腎結(jié)石吃什么食物 有哪些飲食禁忌(2)

  6、勿過量服用魚肝油。魚肝油富含維生素D,有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢(shì)必產(chǎn)生沉淀,容易形成結(jié)石。

  7、少吃草酸鹽含量高的食物和少吃豆制品:含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。;大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結(jié)石。

  三、預(yù)防

  1、多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低,形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。

  2、合理補(bǔ)鈣,尤其飲食上補(bǔ)鈣腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”,錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣,其實(shí)不然,腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。注意這里指的是合理的補(bǔ)鈣。

  3、多食黑木耳、黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng),使結(jié)石剝脫、分化、溶解,排出體外。

  4、加食米糠,可以防止結(jié)石發(fā)生。

  5、吃富含維生素A的食物,維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì),它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。

  健康的成年人,腎結(jié)石不能吃什么食物,一天需攝取5,O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜汁便能提供10,055 Iu的維生素A。

  其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

  維生素A在高劑量時(shí)有毒。故欲補(bǔ)充維生素A之前,應(yīng)先經(jīng)由醫(yī)師同意?;颊咭部梢栽囋噧?nèi)金溶石方。治療腎結(jié)石比較穩(wěn)妥。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容,通過上文知道腎結(jié)石病人吃什么食物對(duì)身體好了吧。腎結(jié)石患者的病因主要就是飲食的問題,所以我們平常應(yīng)該多吃一些有益的食物,同時(shí)也要注意少食用含有草酸鈣的食物以及豆制品等等,重要的就是要預(yù)防腎結(jié)石的復(fù)發(fā),所以平常多喝水,多運(yùn)動(dòng)等都是不錯(cuò)的選擇哦。

腎結(jié)石 腎結(jié)石吃什么食物 飲食調(diào)理 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...