豆腐渣的用途 讓它帶你長見識

  不少人都喜歡吃豆腐渣,覺得它既有營養(yǎng)又能美容。尤其是女性朋友對豆腐渣真是情有獨(dú)鐘?,F(xiàn)在提倡環(huán)保節(jié)約,把豆腐渣扔掉就是一種很大的浪費(fèi),更何況豆腐渣的用途很廣。想知道豆腐渣怎么吃以及豆腐渣的做法嗎?那就一起來看看吧。

  豆腐渣的用途

  一、先把豆子泡上一會,然后打成豆?jié){,打好后過濾一下,這樣豆?jié){的效果比較好。打得很徹底。也不會浪費(fèi)豆子。

  二、打徹底后,再把過濾網(wǎng)裝上,把豆?jié){倒進(jìn)中間那個過濾網(wǎng),過濾起來很方便。

  以此類推,如果用的是料理機(jī),還可以當(dāng)做過濾用。只要是有水有渣的東西,把它倒到濾網(wǎng),馬上分開。

  三、每次打好的白色渣子,覺得沒有用就扔掉,這樣真的太可惜,也太浪費(fèi)。其實它有很多用途的。

  1、豆渣可以拿來洗碗,很干凈很環(huán)保,也很衛(wèi)生,還不傷手。不過要小心廚房的下水管,好沖到廁所里。

  2、可以拿來洗臉去死皮,洗澡用充當(dāng)磨沙,效果一流。而且無添加劑。還可以搞得硬一點,做成面膜。

  3、豆渣加個雞蛋放點蔥花,煎成蛋餅,也很香,小孩子喜歡。

  4、豆渣加一點碎肉,打個雞蛋,加點香姑碎。蒸一蒸,做成肉餅。

  5、豆渣拿來洗豬肚,真是一流,以前用鹽+生粉洗,但也沒有豆渣好用。

  6、可以做成餃子或包子的餡,營養(yǎng)又好吃。

  7、拿來發(fā)酵,做花肥,也是不錯的作法。記得要埋在土里,不要在外面有蚊蟲的。

  然而,埋土里的話,會發(fā)熱,也許會傷到花,好的辦法是用容器裝著,先發(fā)酵.差不多的時候才埋土里,這樣就不會傷到花了。

  8、家里有魚的,可以拿來喂魚,聽說脆鯇就是吃黃豆長大的。

  9、如果買的不是料理機(jī),是豆?jié){機(jī)的話,連渣一起喝了,不浪費(fèi)。

  10、豆渣和面粉和在一起后蒸饅頭也不錯。

  11、可以跟肉餡混在一起做肉丸子吃,肉丸子蒸也行,炸也行。

  12、豆?jié){渣可以跟燕麥一起煮成粥,又香又滑,絕配也減肥。

  13、加切碎的芥菜或雪里紅末炒,一點點肉碎,很好吃。

  14、可以做成小豆腐。健身補(bǔ)腦。

  15、豆?jié){渣加點玉米面,大概是1:3吧,反正豆?jié){渣不要太多,然后蒸個窩窩頭,也不錯。

  小豆腐

  用料

  豆渣適量、蔥、姜沫、雞蛋2個、鹽、味精、油等。

  做法

  用油、蔥花爆鍋后加豆渣翻炒,打入雞蛋,繼續(xù)翻炒。

  作用

  含豐富的營養(yǎng),常吃能。

  蔥末豆腐渣

  原料

  豆腐渣500克,蔥花200克,精鹽,味精各適量,色拉油50克。

豆腐渣怎么吃 豆腐渣的做法 豆腐渣的用途 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...