常見的這一物功效竟勝過人參(3)

  艾葉湯丸

  主料

  400克糯米粉,125克艾葉,炒花生,芝麻,椰蓉,糖。

400克糯米粉,125克艾葉,炒花生,芝麻,椰蓉,糖

  做法

  1、艾葉用鹽水浸泡,然后再用清水清洗,反復(fù)多次。洗好的艾葉加適量的水用攪拌機(jī)打成艾汁,拌上糯米粉揉成面團(tuán)。我這里用了400克糯米粉,125克艾葉,水估摸著放滴,面團(tuán)揉至軟硬適中,不干不濕的樣子即可。

  2、面團(tuán)搓成均勻的長條,分成劑子,斯文點(diǎn)的可以用刀,粗獷點(diǎn)的可以想我那樣用手。

  3、劑子搓圓用手指弄出個窩窩,然后放進(jìn)湯丸餡,包緊,再搓圓。

  4、燒開水,把湯丸放進(jìn)去中火煮至湯丸浮起。

  5、將煮好的湯丸放進(jìn)預(yù)先準(zhǔn)備好的涼開水里過過冷河,這樣湯丸起來會比較有嚼勁。

  6、另開鍋煮生姜紅糖水,后把過完冷河的湯丸放入煮好的生姜紅糖水里便可吃了!

  艾葉糍粑

  材料

  糯米粉,粘米粉,鮮艾葉,砂糖,芝麻,花生,紅砂糖。

  做法

  1、鮮艾葉剁碎,與糯米粉、粘米粉、砂糖一起揉搓成粉團(tuán)。

  2、芝麻花生炒香后與紅砂糖一起打碎成粉狀。

  3、將粉團(tuán)分成等量的劑子,搟成圓形,包上餡料后揉成圓球狀,再用模子壓型。

  4、將做好的糍耙底部墊上香蕉葉后,上蒸籠大火蒸15分鐘。

  艾葉生姜蛋花湯

  艾葉15克,姜5片,雞蛋2個。

艾葉15克,姜5片,雞蛋2個

  做法

  1、艾葉用過濾袋裝好,與姜片一起放入鍋內(nèi)煮至沸騰。

  2、3分鐘后打入雞蛋,再煮3分鐘即可。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于艾草的作用與功效,通過文中的介紹,相信大家已經(jīng)知道了艾草的做法,知道了艾草葉的吃法有哪些,所以不要浪費(fèi)了這么好的材料啦,試著去做這些美味食物吧,充分發(fā)揮艾草的功效。

艾草葉的吃法 艾草的作用與功效 艾草的做法 
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