幾塊錢的這物竟能治療腎虛(2)

  芝麻葉的做法

  芝麻葉牛肉沙拉

  材料

  牛排一塊1片,芝麻葉少許,沙拉醬少許。

  做法

  牛排煎好切薄片(或是吃剩的牛排)~芝麻葉拌上和風(fēng)沙拉醬~

  將牛排放在拌好的生菜上,您就可以享用了~

  芝麻葉泡菜豬肉煎餅

  芝麻葉營養(yǎng)成分很高,還有補腎的功效,也可以加入它來做料理,這樣人們在吃到美食的時候又能強身健體。

  材料

  芝麻葉六片,豬絞肉100克,泡菜50克,面粉一匙,雞蛋一匙,鹽巴少許,食用油適量。

  做法

  容器中放入豬絞肉、泡菜跟胡椒粉。

  均勻攪拌后就完成內(nèi)餡。

  芝麻葉洗凈擦干后,抹上一些面粉。再將餡料放入。

芝麻葉怎么吃 芝麻葉的做法 芝麻葉的功效 
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