現(xiàn)代的人們不愁吃穿,但是對飲食還是非常的注意,尤其是一些吃了之后對身體不好的食物,人們常常都非常的謹慎,那么,關(guān)于有毒的食物,如果一不小心吃進去了,很有可能會對身體造成傷害,下面我們就一起來了解一下,什么食物有毒?
什么食物有毒
平時的生活中,我們吃的食物不會對身體造成傷害,但是,如果您在烹飪的時候沒有將食物煮熟,那么,就很有可能會對身體造成傷害,因此,您在平時的生活中要注意,下面我們就一起來看看,什么食物有毒?
1、豆?jié){
如果豆?jié){未徹底煮熟時就食用,其中的皂素也可引起食物中毒,在吃后1-1.5小時才會有反應(yīng),有胃腸炎等癥狀。
建議:在煮豆?jié){后,應(yīng)該加熱到100攝氏度,沒有泡沫的時候,再用小火煮10分鐘,就可以食用了。
2、四季豆
因為豆類本身就有有毒成分皂素,如果四季豆未煮熟,消化道就會被刺激使人食物中毒,出現(xiàn)胃腸炎癥狀。
建議:皂素主要在四季豆的外皮內(nèi),只要加熱至100℃以上,使四季豆徹底煮熟,就能破壞其毒性。
3、木耳
新鮮木耳含葉林類光感物質(zhì),生吃新鮮木耳后,可引起日光性皮炎,嚴重者出現(xiàn)皮膚瘙癢、水腫和疼痛。
建議:不要吃新鮮木耳,要吃一定要煮熟、煮透了吃。
3、金針菇
未熟透的金針菇中含有秋水仙堿,人食用后容易因氧化而產(chǎn)生有毒的二秋水仙堿,它對胃腸黏膜和呼吸道黏膜有強烈的刺激作用。會出現(xiàn)咽干、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
建議:在食用鮮金針菇前,應(yīng)好在冷水中浸泡1小時。烹飪時把金針菇煮軟煮熟。涼拌時,除了用冷水浸泡,還要用沸水焯一下,以便完全熟透。