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[其他] 高尿酸別慌 這張食物能量交換表超神了
  被高尿酸血癥糾纏的日子里,每一次進(jìn)食都像在走鋼絲,生怕選錯(cuò)食物,讓尿酸“飆升”。哪些食物既能滿足口腹之欲,又不會(huì)給尿酸添亂?哪些看似健康的食物,實(shí)則暗藏高嘌
[藥膳食療] 肥胖兒童青少年的健康 “金鑰匙”食養(yǎng)方
  在當(dāng)今社會(huì),肥胖問題正悄然向兒童青少年群體蔓延,給他們的身心健康蒙上陰影。過(guò)重的體重不僅可能限制孩子在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的活力,影響身體正常發(fā)育,還可能在心理上引發(fā)自
[養(yǎng)生食譜] 走進(jìn)西南東南 探尋兒童青少年減肥神奇食譜
  西南地區(qū)居民主要以大米和糯米為主食,肉類以禽畜肉?為主,?口味重,大多喜辣、麻、酸。雖然西南地區(qū)兒童青少年肥胖在我國(guó)處于低流行水平,但近年來(lái)逐年增加,更強(qiáng)調(diào)
[養(yǎng)生食譜] 中部小“胖友”必看 特色食譜開啟減肥逆襲
  我國(guó)中部地區(qū)的水系發(fā)達(dá),盛產(chǎn)淡水魚蝦。居民日常主 食以米、面為主,蔬菜種類多樣,水果豐富,喜歡吃腌制的 肉類。烹調(diào)多用蒸、煨等方式,湯品
[養(yǎng)生食譜] 拯救東北 “小胖墩” 專屬減肥食譜大公開
  東北地區(qū)居民飲食以米面、畜禽肉及奶類(牧區(qū))為主, 烹飪方式以燉菜為主,肥厚實(shí)在,味重色濃。東北地區(qū)兒童 青少年肥胖處于較高流行水平,兒
[兒童] 一文讀懂 肥胖兒童青少年該如何挑選食物
  依據(jù)兒童青少年的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)和平衡膳食原則,兒童青少年食物選擇應(yīng)多樣化,注意葷素搭配、粗細(xì)搭配和色彩搭配;保證魚、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品、全
[養(yǎng)生常識(shí)] 別讓肥胖 “纏上” 孩子 兒童青少年肥胖食養(yǎng)全攻略
  根據(jù)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)理論、中醫(yī)理論和兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn),在專家組共同討論、建立共識(shí)的基礎(chǔ)上,對(duì)兒童青少年肥胖的日常食養(yǎng)提出6條原則和建議。
[養(yǎng)生食譜] 成人減肥新途徑 華東風(fēng)味食譜大公開
  華東大部分地區(qū)主食以大米為主,有較豐富的湖鮮、河鮮等水產(chǎn)品,口味偏清淡,具有東方健康膳食模式的特點(diǎn)。本系列食譜遵循成人肥胖患者食養(yǎng)原則,合理搭配華東地區(qū)特色
[養(yǎng)生食譜] 解鎖華北美食 打造成人專屬減肥食譜
  華北地區(qū)多數(shù)地方喜面食及畜禽肉,蔬菜和水產(chǎn)類攝入不多,厚重咸口菜品居多。本系列食譜遵循肥胖患者食養(yǎng)原則,合理搭配華北地區(qū)各季特色食材,尊重本地區(qū)傳統(tǒng)飲食文化
[飲食禁忌] 血糖高者飲食暗藏“雷區(qū)” 這幾種食物要遠(yuǎn)離
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[飲食禁忌] 膽固醇高人群注意 這十種食物碰都別碰
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[飲食] 原來(lái)吃對(duì)順序才是營(yíng)養(yǎng)密碼 別再瞎吃了
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[中老年] 老人牙齒不給力 這份營(yíng)養(yǎng)秘籍快收藏
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