- [飲食] 糖尿病患者穩(wěn)定控糖飲食上需注意什么 禁忌和適宜一次說清
- 糖尿病飲食注意事項，現(xiàn)代的年輕人也是比較難，不僅要面臨著很多的生活和工作壓力，還要防著各種疾病，只因近年來好多疾病都逐漸傾向于年輕人，糖尿病就是其中一種。
- [身體] 要想肝臟好4種食物要少吃 3件事情需少做
- “百病生于氣，萬疾起于肝?！备闻K作為人體最大的內(nèi)臟器官，擔(dān)負(fù)著解毒、代謝、免疫等諸多重要功能。然而，現(xiàn)代生活中的一些不良飲食習(xí)慣和生活方式，卻在無形中給肝臟
- [中老年] 60歲后老人是吃素好還是吃肉好 腸胃不太好飲食記住3招
- 年輕的時候，一直都是想吃什么就吃什么。但是年紀(jì)大了，對飲食就有很多限制了。有些人到了60歲之后，就開始擔(dān)心吃肉，導(dǎo)致自己的血脂血糖升高，會威脅心血管健康。為
- [飲食] 糖友進(jìn) 多吃6種食物少吃2樣食物 對控糖有幫助
- 在日常生活中，糖友們?yōu)榱丝刂蒲?、維護(hù)身體健康，常常需要在飲食上下一番功夫?？靥堑氖澄镉心男?？今天，我們就來分享6種對控糖有幫助的食物，以及2樣應(yīng)盡量少吃的
- [身體] 血脂高是有原因的 這些不良習(xí)慣你占了幾個 降脂飲食是什么樣的
- 血脂高，是現(xiàn)代人高發(fā)的健康問題之一。血脂異常往往與不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣密切相關(guān)。那么，引起血脂高的原因是什么呢?我們又該如何通過飲食來降低血脂呢?接下來
- [身體] 長期失眠睡不好 看看你平時吃的食物里有沒有這幾樣
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，越來越多的人深受失眠困擾，夜深人靜時輾轉(zhuǎn)反側(cè)、難以入眠。人們常常將失眠歸咎于壓力過大、作息不規(guī)律等外部因素，卻忽視了飲食習(xí)慣對睡眠質(zhì)量
- [飲食] 養(yǎng)腎護(hù)腎3種食物要多吃 3種食物要忌吃
- 腎臟是人體的排泄器官，主要負(fù)責(zé)過濾血液中的廢物并調(diào)節(jié)體內(nèi)的電解質(zhì)平衡。健康的腎臟對于維持整體健康十分重要，而良好的飲食習(xí)慣則是養(yǎng)腎護(hù)腎的關(guān)鍵一環(huán)。養(yǎng)腎護(hù)腎吃
- [飲食禁忌] 3種食物不適合高血壓人群 不想激發(fā)腦梗最好別吃
- 高血壓，這個被世界衛(wèi)生組織定義為“沉默的殺手”，不僅對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生持久傷害，更可能導(dǎo)致多種并發(fā)癥的發(fā)生，其中尤以腦血管疾病如腦梗最為嚴(yán)重。因此，對于高血壓
- [飲食] 6個越吃越傷腎的飲食習(xí)慣 只占一兩個也算厲害
- 在日常生活中，我們的飲食習(xí)慣對健康有著深遠(yuǎn)的影響，尤其對于腎臟功能來說，一些看似平常的習(xí)慣可能會悄然無息地?fù)p害其健康。傷腎的飲食有哪些？今天我們要揭示的就是
- [養(yǎng)生常識] 服用他汀期間盡量少吃5物 別不放在心上
- 隨著生活水平的提高，患有高血脂、高血壓等慢性疾病的人數(shù)逐年增加。他汀類藥物作為治療高血脂的常用藥物，在我國已經(jīng)廣泛應(yīng)用。然而，許多患者在服用他汀類藥物時，往
- [飲食] 瓜子是糖尿病的“催化劑” 維持胰島健康記住5吃3不吃
- 糖尿病是一種多見的慢性疾病，其發(fā)病率在世界范圍內(nèi)呈上升趨勢。胰島是人體內(nèi)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)血糖的關(guān)鍵器官，維持胰島健康對于預(yù)防和治療糖尿病至關(guān)重要。近年來，關(guān)于瓜子與
- [女性保健] 絕經(jīng)后記住“4多吃2少吃” 輕松度過煎熬時光
- 隨著年齡的增長，女性會面臨一個自然的生理過程——絕經(jīng)。在這個時期，女性的身體會經(jīng)歷一系列的變化，包括激素水平的下降、骨質(zhì)疏松風(fēng)險的增加、心血管疾病的風(fēng)險增大
- [飲食] 低糖飲食堅持1個月身體會感激你 6個好處顯而易見
- 隨著經(jīng)濟(jì)條件的發(fā)展，飲食結(jié)構(gòu)的改變，糖分的攝入量也逐年增加。然而，過多攝入糖分可能對身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，低糖飲食逐漸成為一種健康的生活方式。堅持低糖
- [飲食禁忌] 腎結(jié)石和不良飲食習(xí)慣有關(guān) 少吃5種食物注意3個癥狀
- 腎結(jié)石是一種多發(fā)的泌尿系統(tǒng)疾病，主要是由尿液中的鈣、草酸、尿酸等物質(zhì)過度飽和，形成結(jié)晶并在腎臟中沉積所致。研究發(fā)現(xiàn)，不良的飲食習(xí)慣是腎結(jié)石的一個重要風(fēng)險因素
- [飲食禁忌] 腸道有息肉不想轉(zhuǎn)成癌切忌3種食物要少吃 想吃也得忍
- 受現(xiàn)代生活節(jié)奏普遍加快的影響，人們的飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣發(fā)生了明顯的變化。不良的飲食習(xí)慣、生活方式導(dǎo)致腸道疾病的發(fā)病率逐年上升，其中腸道息肉就是一個常見的問題
