1.脾陽不足者
人在身體不適時,好不要吃鴨蛋,尤其是由于脾陽不足,而引起腹瀉、或者脹氣的患者,好暫時停止食用。
2.疾病患者
患有腎炎的朋友們,好不要吃鴨蛋,尤其是皮蛋,另外,高血壓、高血脂、以及一些心腦血管疾病患者也好少吃些。
3.中老年人少食
由于鴨蛋的脂肪、膽固醇含量較高,中老年人久食,或多食容易引起或加重心血管系統(tǒng)的硬化和衰老。
4.不要吃未熟的鴨蛋
鴨蛋內(nèi)含有的一些病菌,需要通過高溫才可以被殺死,鴨蛋在沸水好煮至15分鐘再吃,未完全煮熟的鴨蛋,很容易誘發(fā)疾病。
1.桑椹:鴨蛋和桑椹一起吃,容易引起胃痛。
2.李子:兩種食材大量同食,可能會引起腹瀉、腹痛等。
3.鱉肉:鴨蛋和鱉肉都是寒性食物,因此,不宜同食,特別是對于體質(zhì)虛寒的人來說,要特別注意。
4.甲魚:二者都是寒涼之物,一起吃會對身體和腸胃造成刺激,大量同食可能會引起腹痛等不良反應(yīng)。
5.阿司匹林:吃完阿司匹林后,不能立即吃鴨蛋,尤其是咸鴨蛋,其中的亞硝基化合物會與阿司匹林的氨基比林發(fā)生反應(yīng),生成亞硝胺這種致癌物質(zhì)。
結(jié)語:蛋類的營養(yǎng)價值是有目共睹的,經(jīng)常吃鴨蛋可幫助強身健體、促進骨骼的發(fā)育和滋陰養(yǎng)腎。注意的是,脾陽不足的人、患有腎炎的朋友,好就不要食用鴨蛋了,以防身體發(fā)生不適。在吃鴨蛋的同時,不可以吃桑葚、甲魚等。